我們這種高敏感（HSP）體質的細膩，
常常讓我們糾結在「過度完美」與「害怕失敗」的情緒裡。
因此常常動彈不得，所有的想法都停在腦袋裡，
也錯過了現實中試錯、成長的機會。
也許，我們需要學會一點點「鈍感力」（thick skin）。
鈍感，並非麻木。
而是替我們的敏感之心穿上一層柔軟鎧甲。
它會把那些不必要的自我責備過濾掉，
只留下真正值得學習的經驗。
有時候，「鈍感」的力量其實很簡單，
它只是悄悄推我們一把，
讓我們能從「一直準備」，跨進「開始動手」。
🌱青蘿的鈍感力實戰練習：從「想寫」到「真的寫出來」
其實我一直很怕別人看到我的文章，
尤其是熟人、親朋好友。
我總覺得自己資質平庸，
還擔心被笑——
「唉呦，好好退休日子不過，幹嘛寫這些無病呻吟的東西？」
後來，我練習開啟「鈍感模式」：
我告訴自己：「沒錯，也許現在寫得不夠好，但它只是初稿，我只要繼續前進就好。」
於是我不再糾結句子夠不夠美、邏輯夠不夠嚴密，
甚至覺得寫得很爛時，也用鈍感力對自己說：
「沒關係啦，盡力就好。我先寫完、養稿、再慢慢雕琢就好。」
我開始把焦點放在「完成它」，而不是「讓它完美」。
就這樣，我寫了半年。
這半年我創立了《青蘿的小書屋》粉專，
也在《方格子》裡開了屬於自己的「靜水流金」專區。
說不上完美，但那是我真實的努力。
🌱給同樣敏感的你
沒有「完成」，就不會有「完美」。
練習對大大小小的失誤說：「小事啦～」
讓我們的心靈，多一些自在，
讓我們的天賦，也有空間發光發熱。
