聽聽心理說的話
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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有時候，強迫想法並非獨立個體，而是跟自己的過去有深深的連結，只是它被隱藏在強迫的變形裡。如同獵人裡的酷拉皮卡，童年時居於與世隔絕的窟盧塔族，身負著族人被全數殲滅的創傷，最後具象成鎖鏈。
因而強迫想法或行為成了象徵或是代罪羔羊......
對她來說，強迫想法像是一道好不容易築起的城牆，抵擋那不願意出現或恐懼的想法進到城牆內。
只要疑似會破壞城牆的任何行為與想法，都會被她拒絕在外。因此，她拒絕服藥，因為擔心吃藥會摧毀城牆，即強迫想法減少。
強迫症乙太，充滿整個空間，乙太都能捕捉到，從隙縫飄進的星辰。
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筆者一直對強迫症觸碰的錯覺感到好奇，當未觸碰時，出現觸碰到汙染物品的感覺是從何而來？筆者對此有一種想像，我帶著一個隱形的手套，而這手套跟我的神經系統連結在一起，所以即使沒有真的碰到手，我仍有觸碰的感覺。這手套我稱之為乙太。
記憶去了哪？
記憶夾縫裡長滿了綠黃的雜草，偶爾會看見一點泥沾附在草上，拼命想找出雜草的分界，卻陷進雜草的混亂裡，越想理出頭緒，越難相信那生鏽許久的記憶。
強迫症
那個「曾經」如白色火山灰，向下蔓延，輕輕地落在每一處碧綠，最終，森林僅存一絲呼吸。雨打在海燕鷗的翅膀，黏濕的混濁裡有著沉重刺痛感。低頭數到5，手也停不下來地撿拾樹上一團一團的灰塊，何時才看得見樹的斑駁？
圖片: 洗手就像數綿羊
患有強迫症的人，都很愛乾淨、整齊嗎？
我很愛摳指甲，每次都要花1個小時，我有強迫症嗎？
強迫症是因童年經驗造成的嗎？
強迫症很容易看出來嗎？
以上是你對強迫症的看法嗎？我們對強迫症或精神疾病的誤解，對受苦於疾患的患者來說，無疑是一種痛苦或是標籤，甚至可能增加他們症狀嚴重性。
強迫症是問題還是症狀：
如不斷地轉動門鎖，以確保門鎖是否鎖上。大多數我們專注在如何停止行為，而非去探索行為背後的根源。如同進到一個場域批判某個規範時，我們不會去思考該規範是怎麼來的，而是針對規範進行批評。臨床上，筆者看見，大部分強迫症都有其創傷經驗，想法從創傷中發展出來，而那是我們要去探討的....
