書名：《原子時間》
作者：柳韓彬（Ryu Hanbin）
譯者：張亞薇
出版社：寫樂文化有限公司
如果你和作者一樣，每天能夠有四小時的零碎時間，那你會利用這些時間來做什麼呢?看電視、滑手機、追劇、睡覺或是學習？還是創業，為自己增加第二份收入呢？這短短的四個小時真的會帶來奇蹟，翻轉我們的人生嗎?答案是「Yes」，也是「No」，因為重點在於「堅持」，如果任何事情都可以持之以恆，那甚至不用四小時，你的人生就會有所不同；相反的，只說不做或是半途而廢，即使每天給你八小時，你的人生還是你原本的人生。
也許每個人上下班的時間和工作時數不一樣，但扣掉上班的時間就是「我的時間」，既然是「我的時間」，那就應該由我來支配，不是嗎？現在就把「我的時間」花在滑手機 、玩手遊或追劇，那你可曾想過一件事情，退休後，是不是也要整天滑手機、玩手遊或追劇呢？退休前每天埋首苦幹的工作，退休後好不容易有自己的時間，卻不知道要做什麼，不是很可惜嘛！如果能夠利用「我的時間」來做自己想做的事情，不是更棒嘛！別再抱怨時間不夠用了 ，做自己時間的主人吧!
每天花一點點的時間做自己想做的事情，做自己有興趣的事情，讓自己的人生變得不一樣，至少讓自己每天有一些期待，期待下班後可以去做自己喜歡的事情，不再只是痛苦的等著上班，然後身心俱疲的下班。「做而言，不如起而行。」趕快拿出紙筆把自己想做的事情寫下來，不需要寫得琳瑯滿目，也不需要太複雜繁瑣，從小而簡單的事情開始，並且立刻動身去做吧!即使每天十分鐘也好，只要持續不間斷的做，你將會發現自己的不同。
✏️「思考時要像大人一樣，但行動時要像個孩子。」-摘錄自《原子時間》P.162
