職場修行
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拖延呢個問題，講真幾乎每個人都中過招。無論係搞創作、做生意、寫 proposal、覆 email，總有啲 moment 會忍唔住諗：「不如陣間先啦……」老實講，我都成日拖延。呢篇 blog 其實係我拖咗第 N 次 ( 以年計 ) 之後，終於開咗個 Notion 檔開始寫嘅。點解我會拖？你又點解會拖？
（請放輕鬆，細心閱讀，建議配搭熱茶一杯）
你有冇試過以下情境：
• 成日話：「等我整靚個 Logo 先開 IG！」
• 又或者：「個網站未 ready，我唔敢 launch 住。」
• 仲有：「個 idea 好正，不過我陣間先寫落嚟啦～」
然後一陣間就變成一日、一星期、一個月……💨
嗨，這次是由Norika接到的一個相談小任務。
朋友AY的同事，吉田桑，最近有一些小小的困擾。
因為個性比較敏感纖細，所以只要有人說他哪裡不好，他就會有點想太多。
最近更是情況惡化，已經到了只要想到要去上班就感到害怕的地步。
只要一早醒來，心情就低落，不自覺地流淚。哇，這很嚴
當指導變成職場霸凌——你是否也曾面臨這個問題？
最近，我收到一位讀者的來信，他問Norika是否曾經遇到過職場霸凌的情況，並詢問應該如何應對。他最近面臨來自上司,前輩嚴格的指導，但不確定自己是否被霸凌，或只是他過度反應。
這話題讓我回想起上週參加異業種朋友交流會的經歷，一位金融業的朋友也
不久前，一位工作能力非常高的友人AY告訴我，他被客戶公司挖角了
客戶公司希望他直接去他們那裡工作，還給他升了一個職位，還有一些額外的津貼，這絕對是一個非常不錯的工作機會。他來問Norika覺得如何，想聽一下我的建議
這份工作有一個條件，就是可能需要經常海外出差，
每個月都要在各
嘿 剛開始工作的時候常常會有,我們是一個團隊,我們一定要團隊合作
共同創造美好業績
這樣的口號
修行久了之後發現 確實我們是組隊打怪
只是不是大家都是戰友要小心旁邊的隊友突然朝你拿出刀
我想應該有不少的讀者也有類似的經驗
現在的老鳥Norika可能會很八股的告訴你 解決他 放下他
但當
第二篇連載來講一個比較辛辣的話題
之前有朋友問我 如果他想要進去演藝圈或是電視台工作
不就能常常看到他喜歡的藝人/偶像
感覺好令人嚮往
問我有沒有類似的經驗可以分享
針對這個話題,可能會有點灰暗
我只想回答 這樣的生活
你真的可以嗎
放在前面，居然有那麼多讀者感興趣，讓 Norika 有些驚訝。因此，對於第一篇連載是否要開始充滿負能量，我也有些猶豫。
我經常覺得工作就是一場修行，而修行的方式因人而異。大多數人想在工作上取得成就、爬到頂點，但實際上，能夠平穩地向上發展，獲得應有的回報和自我實現，可能更為重要。
從我在日
