變胖
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變胖
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2024-05-02
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
努力減重卻還是瘦下不來,原來和自律神經失調有關
明明都有控制飲食、也去健身房了,體重卻降不下來甚至還變重?! 原來是自律神經失調導致皮質醇增加,因此變胖。
2024-04-20
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中醫
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針灸
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減肥
變胖了該怎麼辦?
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2024-01-19
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
吃完飯就躺下,會變胖,是真的嗎?
在傳統的意識里,吃完飯就躺是會發胖的。但是,近期有一則關於“吃完飯後躺著不會發胖”的研究,卻顛覆了大多數人的思想認知!。結果發現,不管你吃完飯後是躺著、坐著還是站著,消耗的能量差不多。而且對於胃腸不太好的人來說,吃完飯後稍微躺一會兒還有助於保護胃腸。 所以,吃完飯馬上躺下不會直接讓你胖。真正的
2023-09-22
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睡覺
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瘦身
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變胖
胖瘦與運勢的關係
端午節大家都吃粽子了嗎?擔心粽子吃多不消化或是會發胖嗎?其實變胖跟變瘦也是與運勢息息相關,大家可以注意。 通常日主強旺的人需要瘦一點,而日主弱的人則需要吃壯一點。這是為什麼?因為日主強旺通常是印多、比劫多,就像一個人平時就大量的在吃東西、吸收能量,必須等量消耗排泄出去才能達到均衡狀態。而日主弱的人,
2023-06-24
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八字運勢
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五行生剋
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五行派八字
一週胖了四公斤又成功在一週內瘦回來
講的是過年那一週。除夕前離開台北在健身房最後一練,每次鍛鍊前都會用健身房的體重計測量,以記錄每週變化,是日70.2公斤。
2023-02-10
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飲食
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健身房
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胰島素
與其相聚,不如不見
誰知道當她跨上橋的那一刻,就看到遠處橋的另一端,那個在等待的“他” 。然而,那個“他”早已不是當年珊珊看的的那個小鮮肉了....
2022-10-11
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七夕情人節
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LINE
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發福