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釋放身體天性四:「餓」感與「痛」感能給身體帶來什麽樣的益處?
我們將疼痛劃分為兩個層面── 一、 可避免的:例如骨錯縫,筋出槽後的關節錯位 二、 刻意追求的:訓練中主動抻拔施壓、打開關節僵緊角度時的痛
Bachitar
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整復訓練
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整復
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復健
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康復
[轉載] 人體能源系統開發對脊椎側彎的矯正效果 ──易筋練炁正骨
凡運動中的經筋力線矯正,講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡,這一說法我們稱其為「骨正則筋柔,筋柔則氣順」,氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端,讓身體形成串聯性,氣順也同時讓身體四肢與軀幹,體表與臟腑,骨骼與經筋形成振動連接,這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
Bachitar
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整復訓練
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整復
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復健
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康復
[轉載] 結構與炁(能量)對疼痛、減肥、體態的影響關係
人的體態問題、疼痛問題、肥胖問題很難僅從營養或運動單層面來解釋,一個動態三維立體的生命構成,既包含了有形的部分,也包含了無形的部分。 有形的部分是指我們的骨骼、肌肉、神經、血管等。 生命無形的部分包含了精神、情緒以及到炁(能量)的部分,
Bachitar
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整復訓練
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整復
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復健
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康復
[轉載] 釋放身體天性六:疼痛的產生離不開肢體與腦的誤解
需明白一點,幾乎所有動態的,靜態的運動,都是為了讓我們達到身心合一,而合一的首要前提就是破除腦對身心的限制。 武術也好,或是瑜伽,都是在動中尋靜、斂精納神,其目的都是為了養。而養的目的就是為了提升思想的覺知與減輕身體的痛苦,其最重要的一點就是不能用腦。
Bachitar
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整復訓練
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整復
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復健
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體態
感謝風傳媒轉載我的文章~
感謝風傳媒轉載我的文章 【風傳媒】在今年7/25引用及轉載了我的文章(僅修改標題),發布了這篇文章,而且有標註原文出處作者是【Eva療心事】的文章,超開心的~有種被大媒體認同的感覺。
Eva療心事
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風傳媒
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七夕
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好感度
我的文章被轉載,但是標題和摘要完全被改掉
當文章變成吸引流量和仇恨的工具,我還能做什麼呢?
Yuni同學
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評論
止語、止心、何為貴?
止語是上等的智慧, 止心是上等的律己。 三年學說話,一生學閉嘴。 人不貴在牙尖嘴利,而貴在耳聰目明。
Mario
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不要透支你和任何人的關係
对父母,倾听而不盲从; 对爱人,亲密而不捆绑; 对孩子,慈爱而不包办; 对朋友,相知而不逾界。
Mario
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有種無拘無束的感覺時
阿德勒心理學家說:“當一個人和另外一個人在一起時,有種無拘無束的感覺時,這種感覺就是愛。因為在這個人面前,你不會自卑,也不用強行展示優越感,能夠保持一個平和穩定的自然狀態。這就是真正的愛。”
Mario
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OMG!方格子 你的轉載也太沒用吧
在這沒事的週六滑動著google news。 我其實蠻喜歡google news的,每天我基本上都不時查看上面有怎樣的文章。說真的google的演算法真的是蠻能讓我看到自己想要的資訊、新聞、還有觀點。 今天有點不一樣,突然看到一篇文章標題是"為何Tinder能成為交友軟體的代名詞?從商業設計談「往右
酒吧七 反思世界道理並快樂的活著
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生活無用隨筆
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