運動表現
含有「運動表現」共 21 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
競技運動表現增進一直在運動科學領域當中備受關注，提升競技運動員的衝刺速度 (speed of sprint) 和肌力表現一直是競技運動教練和運動科學研究者關注的焦點。本次【運科竹愛科普】將探討一項針對澳洲青少年足球運動員的.....
2024年巴黎奧運會展現了AI技術的強大潛力，從運動員訓練、人才發掘到轉播和網絡安全。AI分析運動數據，提供個性化訓練和即時反饋。轉播服務自動生成精彩片段，提高觀賽體驗。此外，AI技術還幫助運動員避開網絡暴力。AI在奧運會中的應用，使得賽事更加精彩、公平和安全，為未來的體育發展開創了新局面。
💪🏃♂️🏋️♂️ 提升足球競技運動表現的可能秘密武器！ - 六角槓硬舉
https://www.youtube.com/watch?v=Sl0x-uaNLJ8
這篇文章探討了肌力與體能訓練的起源及其與健美、健力、舉重的異同，以及肌力與體能訓練如何用於競技運動表求。
而這個訓練體系不僅適用於競技運動，也對一般健身及日常生活有著正面的影響。
想提升跳躍高度.爆發力.運動表現，一定要做大重量深蹲.硬舉.等肌力訓練嗎？
這是我自己的歷程，以前所有負重跳.舉重幾乎都練過了，深蹲175kg/硬舉 210kg，對我的助跑起跳沒有太多幫助，直到我開始放棄以『肌力提升運動表現』的想法。很多跳高的人跟研究都告訴你力量（strength有多重要），
當你面對挑戰的時候，會做出什麼樣的選擇呢？
Bill Beswick是一位享譽國際的運動心理師，專研選手及球隊的運動表現。
多次與不同的運動團隊及選手合作，並曾經指導英國男子籃球隊於大英國協運動會中取得金牌。Beswick同時也是職業足球業中首位專職的運動心理學家。
他曾擔任英國國家代表
有錢能使鬼推磨；但如果是人的話，也是可以達到一樣的目的跟效果嗎？在高壓的環境學習甚至要競爭，對於任何人來說都不是一件簡單的事，更何況是旅外運動員。透過當事人的分享讓我們知道，能夠好好正視自己的身心議題，絕對是一件重要的事。
太猛了！8千萬耶⋯
來和大家拜個晚年～
大家農曆年假是否有去哪裡玩呢？
以前常聽長輩說，過年要穿著穿新衣～
也有一句話說：人要衣裝，佛要金裝
但所穿著的衣物，是否真得會對我們有什麼影響呢？
Adam和Galinsky提出了一項 Enclothed Cognition（穿衣認知／衣著認知）理論，並
運科竹愛科普：中長距離跑者肌力訓練方法大揭密：如何提升表現？
你時常困惑於該使用何種方式來強化自己的跑步運動表現嗎？時常困惑於究竟該不該做肌力訓練嗎？認為肌力訓練對於改善跑步運動表現絲毫沒有幫助嗎？那麼你應該要來看看這篇最新的運動科學研究。
信念指的是一種確信的觀點或觀念。
相信很多人都一定聽過信念，但相信這件事情和我們的信念是否真的會影響到一個人的言行舉止呢？
今天我們要來聊聊信念所帶來的效力。
在運動場域裡，相信的信念是否真的會影響我們的運動表現呢？
（圖片出處：https://www.dreamstime.com/