上癮
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在戀愛裡，你是否總是渴望一場如電影般的浪漫劇情？
不只是愛，而是要像主角一樣瘋狂、熱烈、戲劇化。這種「劇情腦上癮症」，讓月亮星座的你把戀愛當成舞台，情感充滿戲劇張力，卻也容易陷入虛幻與現實的拉鋸戰。
智慧型手機的普及加上社群媒體雨後春筍般地出現，現代人已經被手機「綁架」，或者說是滑手機成癮 (手機依賴症)。為什麼滑手機會成癮？有以下原因。
1. 無限滾動設計
社群平台與新聞 App 被設計成「永遠看不完」，讓人難以停下來。APP設計
身為一個千禧年出生的人
國小的時候幾乎沒有人擁有自己的手機，而手機也只是為了通訊而沒有其他華麗的功能
到了國高中，智慧型手機成為主流，手遊、社交軟體也越來越熱門
大學，幾乎每個人都在滑手機
這讓我很認真地思考，究竟手機對我們生活的影響是甚麼?
而現今最為流行的短影音對我們的影響真的只是浪費了時間嗎
蝦皮電商賣家的你，正在上癮一種毒癮，叫做流量毒癮
同學們，今天我想和你聊聊一個很多賣家都默默遇到的現象——
流量毒癮。
它不是壞事的代名詞，反而在剛開始經營時，可能還會讓你覺得很幸福：開了廣告、流量進來、訂單響起，心裡有種被市場肯定的踏實感。
但如果我們太依賴它，就像喝甜飲一樣，
在資訊爆炸的時代，陰謀論就像一種特殊的精神糖果，甜膩、容易上癮，卻未必營養充足。它們的核心魅力，不在於真實性，而在於能為人提供一種簡化、封閉且情感上滿足的世界觀。
這段期間，我迷上了日本動漫《排球少年》。
那群高中生在場上拼盡全力的模樣，練習到汗水一滴滴落下，還是笑著喊著「再來一次！」——真是讓人熱血到不行。
後來我想到一位同事，他的狀態，跟這些動漫角色很像。
我原以為他只是單純喜歡運動。
結果一次聊天才發現，他背後有個很大的夢想 ~ 從小就愛看奧運轉
你有沒有聽過身邊的人說「凡殺不死我的，必使我更強大。」說明這個人認為痛苦有其必要性，甚至有吸引力。
往好處想...他的抗壓力或許不錯，往壞處想這個人的生命裡一定有可歌可泣滿滿血淚的曾經....。 有時不是命運的戲謔，更多的是他的生命本質有自找苦吃的問題。
像是尼采，認為人類追求的不是「快樂」本身
人類腦內存在一種微妙的平衡。當快樂過多，痛苦便會起身；而當你承受痛苦，快樂也會緩緩升起。
《DOSE效應》這本書的特別之處在於，它不像一般講快樂的書只停留在理論，而是直接告訴你如何用「大腦化學」來改善自己的情緒和生活。作者TJ Power是一位來自英國的神經科學家，他擅長
《他/她在想甚麼》
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離家出走：機車漫遊會上癮
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平常生活單調，甚至膩到讓人發瘋
你不是在度假。你是在逃。
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每天醒來都一樣的捷運站、早餐店、電腦桌，連夢都在加班。
連快樂都變成要打卡、要排隊、要下訂。
你厭倦了選擇，也厭倦了表演自己。
所以你離家出走。
背上行李，一頂