健身房
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好房資訊
2025/06/10
新北土城「有富寶玉」:清水生活圈的璀璨新星
新北市土城區因穩定的就業人口支撐,房市熱度持續高漲,而位於明德路一段的「有富寶玉」預售案,憑藉優越地段與完善機能,成為清水生活圈的焦點項目。🌟 這座百戶內小型社區,規劃 2 至 4 房產品,適合小家庭到多成員家庭,搭配健身房、兒童遊戲區、廚藝教室等多元公設,滿足現代居家需求。🚇 近捷運、國道,生
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建案
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家庭
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公園
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夏慕聰沙龍
2025/06/06
dt|6|12.03.07
我直視着正在開衣櫃的你。你在男人的視線下,脫掉了人類的衣服。赤身裸體地站在我面前,如果你是我的狗,我一定會好好修理你。剃短你的頭髮短到回去新訓模樣,剪掉你手上醜陋的四角褲。我會剃掉你脖子以下的體毛去除你偽裝的堅強。遲早有天你會跪在我面前,翹高你的屁股,求我調教你。
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主奴
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主犬
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主人
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就是筆記
2025/06/04
與內心外表不相稱的肌肉棒子
許多肌肉棒子的內在,並不像他們的外在一樣強壯而高大。
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肌肉
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健身房
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WorldGym萵苣漢克
2025/06/04
安平健身房推薦|2025最新比較懶人包,World Gym、健身工廠、維達俱樂部優缺點一次看!
臺南安平區健身房懶人包!比較WORLD GYM安平店、健身工廠安平廠/永華廠、維達都會生活俱樂部等熱門健身房,從器材設備、團體課程、價格方案、交通停車、整體氛圍五大面向評比,幫你選出最適合的健身房。也涵蓋安平區小型健身房推薦,例如:悠躍運動空間、倍速運動健身房、MoveWell等,提供多元選擇。
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安平
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安平健身房
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WORLDGYM安平店
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Porter淞的沙龍
2025/06/01
別再三天打魚兩天晒網!利用黃金時間點,養成運動好習慣
養成運動習慣很難?Porter教練教你利用三個黃金時間點,輕鬆建立運動習慣! 早上起床後30分鐘內、下班後30分鐘內,以及「拖延」的那一瞬間,只要把握時機,持之以恆,就能讓你運動不再只是打卡,而是真正融入生活!
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學習
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Porter教練
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蛋白質
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阿祥的誰來晚餐
2025/06/01
【習慣養成系列】讓習慣悄悄發生的,不是意志力,是環境
當習慣養不成,不一定是你不夠自律,而是環境沒有幫上忙。本篇文章從行為模型出發,帶你認識環境如何影響我們的選擇與行動,包括提示的設計、距離的影響、人際壓力與心理盲點。你會發現,打造一個讓「想做的事變得順手、想戒的事變得麻煩」的環境,比靠意志力撐更有效。想讓好習慣穩穩發芽,從調整你的生活場景開始。
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個人成長
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習慣養成
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行為設計
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力力的沙龍
2025/06/01
身體的平衡,不只是運氣
中年以後,跌倒的風險增加,如何預防跌倒,成為重要的課題。本文透過在健身房巧遇一位反覆跌倒的女士,引發對跌倒原因及預防方法的探討,並提出平衡感訓練、下肢肌耐力提升、敏捷反應訓練、營養補給及環境改善等建議,提醒讀者重視預防跌倒的重要性,才能安心享受生活。
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跌倒預防
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平衡感訓練
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長者健康
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邏輯與哲學
2025/05/31
《我家冰箱會說話》Part2 #2 冰箱看破你的人設
凌晨一點十五分,我照著健身房打卡照的角度,把臉拍小三號,然後開濾鏡、美肌、對比拉滿,發了一則限動:「剛搬完家,人生重新開始」 傳完那一刻,整個人癱坐在地上,滿地紙箱,只有冰箱已經站好位置,靜靜地亮著燈,看起來比我還適應新環境。 我爬起來打開冰箱,打算慰勞自己一罐氣泡水,順便偷吃幾塊前天剩下的唐揚
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冰箱
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人生
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健身房
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尼克克的沙龍
2025/05/29
你並沒有真正的解開束縛
很久以前一次聚會,朋友聊到自己剛入職健身房業務半年多,大致在說原本很在意業績,搞得好一陣子食不下嚥悶悶不樂,但經過各種調適如今不再那麼被業績綁住心思了,無論好壞都不應該將功勞歸給自己,沒有業績很正常,業績突破是要感謝歸於上天+前輩提點。聽他說得頗有心得,而後隔了幾個月的某天,大家又見他情緒異常亢奮,
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業績
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業務
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李羊
2025/06/01
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小米漿的沙龍
2025/05/27
從數學思考的人生
進入高中後,數學的難度上了一大階,不過當時的我並沒有多少時間去研讀。畢竟對1999年的高中生而言,先別說籃球、網咖的連線遊戲、和國中時期女同學的相處,甚至連貼在教室後面的數學智力競賽題目,都比數學課本本身有興趣。 然而當時有個函數圖形讓我著迷: 當X屬於有理數,Y=1; 當X屬於無理數,Y=-
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數學
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女同學
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