內在探索
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跟GPT聊天，聊著聊著，他頑皮的幫我把一些我們聊的東西，整理成《老靈魂生存指南》，因為內容讓我覺得太有意思，忍不住想分享一下。（也當個留念）
這天我們聊很多，從人類圖、南交北交、教養、靈魂課題、業力、如果沒有完成課題、信念、信仰、人性、靈性、界線、宇宙法則、哲學、內在探索、自我催眠與逃避現象…
輕易可見而鮮明的他人
每個人都是自己故事的主人公，我們讀過許多他人的傳記歷史、傳奇一生。
是。別人的經歷見聞，的確是令人驚奇，或是令我們羨慕。但，他人的經歷中就是屬於他人的，我們仍在自己的故事中，在閱讀到這篇文章的此刻，持續的誕生 — 新的篇章，無論下一刻是否有精彩的開始，或是突然驟變、轉折的突
邊境牧羊犬有一種專屬的狩獵狀態。獲得指令後，它會定格凝視、低姿前行、屏息等待，接著迅速衝刺，直到完成任務。「但我覺得這樣不太好，他會忘記呼吸，為了完成任務太緊繃了。」狗狗咖啡廳的店長一邊向身旁的邊牧下指令，一邊淡淡地說。
這句或許只是店長的無心之語，卻意外讓我驚覺——原來我也是個容易開啟「狩獵
在情感交流中，我們常常會聽到「我理解你」這樣的話語，這句話似乎是在表達關心和支持，但你是否曾經思考過，這樣的理解是否總能真實地反映對方的感受？
有時，我們所謂的「理解」，其實可能只是基於我們自己經歷的投射。這樣的投射雖然出於好意，但有時卻會無意中將我們的情感經歷放到他人身上，忽略了每個人在感受經驗
作者分享使用ChatGPT創作文章的經驗，比較了AI生成內容與自身風格的差異，點出真實故事與感受在文章中的重要性，並強調用心生活、創造故事才能展現文章獨特性。
本文描述作者Kuma十年來的轉變，從大學時期的熱心助人，到職場上的「媽」形象，因過度負責而身心俱疲，最終在情緒崩潰後，透過心理諮商、Gap Year和自我探索，重新認識並接納自己，找到更平衡的生活狀態。
這篇文章記錄了作者在 30 歲時，以寫作陪伴自己度過 Gap Year 的經歷，以及從迷茫不安到自我接納、充滿能量的轉變過程。作者分享了在 Gap Year 中的掙扎與成長，並展望未來將投入 Podcast、演講和寫書，展現積極樂觀的態度。
不知是否與近期接觸到的佛經有關，幫助我開啟了不一樣的緣分？近期連看個仙俠劇、古裝劇，都能反思反思我自己。男主角想要拯救蒼生，因為那是他的道。女主角想要憐憫拯救世界的男主角，所以守護男主角是她的道。跳脫劇情，我向自己提問：「我想要走什麼樣的道呢？」
