周哈里窗
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刻意微挑戰
2025/04/07
讓理解發生:用 READ ME 打開你我的周哈里窗
你是不是常遇到「我有說啊!」、「你怎麼沒聽懂?」這種職場溝通災難?問題不在語句,而在沒打開彼此的理解之窗。這篇文章用 READ ME 六步驟教你:怎麼聽、怎麼說、怎麼問、怎麼確認,幫你減少誤會,建立合作共識。說得再多,不如懂得剛剛好。
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溝通技巧
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團隊協作
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周哈里窗
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刻意微挑戰
2025/04/06
從「周哈里窗」看懂人際摩擦:不是不說,而是不知道怎麼說
那些說不出口、看不出來,卻悄悄卡住關係的東西── 工作時常有這種情況:有人沉默但心裡有話,有人不自覺惹人反感,有人面對新挑戰就退縮。這篇用「周哈里窗」來解釋人際摩擦的來源,並提供兩個實用方法:同理對方的狀態,和營造敢說真話的環境,讓團隊更靠近、溝通更順。
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周哈里窗
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人際摩擦
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團隊溝通
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翔丞的沙龍
2025/01/21
在關係裡學習-周哈里窗
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情感
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自我追尋
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關係
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Tsuting Lin的沙龍
2024/09/23
閱讀摘要—書名:複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART(20)page.6-p.7+MBTI與周哈里窗
本篇文章分享心理學的「MBTI」及「周哈里窗」理論,讓大家對於「MBTI」及「周哈里窗」有入門的認識。此外,文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書,探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
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複利領導_簡單的事重複做就會有力量
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MBTI
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周哈里窗
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自我揭露
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Tsuting Lin的沙龍
2024/09/21
閱讀摘要—書名:複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART(20)page.4+心理學「周哈理窗」理論模擬對話
本篇文章分享心理學的「周哈里窗」理論,提供一段模擬對話,讓大家能透過對話內容,對於「周哈里窗」有入門的認識。此外,文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書,探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
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複利領導_簡單的事重複做就會有力量
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周哈里窗
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開放我
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盲目我
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彼得的自由國度
2024/08/14
周哈里窗(Johari Window)
周哈里窗(Johari Window),這是學弟孝宇在臉書上提到的。 雖說是心理學範疇,但在企業管理裡頭有門課叫「組織行為」,也會研究這些。
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周哈里窗
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企業管理
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心理學
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Amanda Chu
2024/09/24
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很棒的理論,感謝分享!👍🤩💕
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彼得
發文者
2024/09/24
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Amanda Chu 謝謝🙏🙏🙏
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/06
藝術療遇|喜歡是一種互相緊密交織的情感;兼談人的改變與未知我
表面上好像是人改變了,但或許只是骨子裡的想法更清晰了,「人格一致性」一直都沒有改變太多的。
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藝術療癒
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周哈里窗
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藝術陪伴
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張韶玲的沙龍
2023/09/20
關於「我」的一些事
抱歉,看到標題,大家可能以為我要自我介紹。雖然內容可能包含一點有關我(張韶玲)的事,但真正要討論的其實是——「我是誰」。 無論外在或內在,我們真的很難認識自己的全貌。有時候,我們會對自己的起心動念和反應感到困惑,我們的外貌、角色、個性、想法也會隨著時間變化。更多時候,我們透過他人的回饋,來建構出自
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自我介紹
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面具
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周哈里窗
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安立格
2023/09/20
很具哲理👍像斯斯有三種,“我”也是,分“真我”,“假我”和“別人眼中的我”😊
開張等很久的沙龍
2023/09/03
隨便啦"心"知識?! 自己是自己還是別人眼中的自己?
有聽過周哈里窗(Johari Window)嗎? 你遵從自我意識還是他人評價呢? 這周就來聊聊自我意識吧!!
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心理學
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科普
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自我意識
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陳筱亭的沙龍
2023/07/31
楊德昌《一一》觀影雜感:看不到的那個地方
楊德昌《一一》觀影雜談,結合諮商心理學背景的一些murmur, 關於我們每個人看不到的那個地方。
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楊德昌
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一一
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觀影心得
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