善用時間

我們常把重心向外放，以致於最後狼狽不堪，因為一味向外求達到滿足自己的需求，最後生活就是烏煙瘴氣！ 去年我的手機壞了，就是充飽電但一下就沒電，那時候我對手機也有種反感。平時不太會打電話給我的先生，只要單獨跟小孩在一起十分鐘左右，不誇張，拿起手機會有十幾通未接來電。

老天爺公平的給予每個人一天二十四小時，有人可以利用有限的時間，創造無限的可能；但有人卻無法好好把握時間，因此，該如何善用時間？這是值得耗費一生來探討的課題。

我們在上一篇文章聊到了測試左移所需的 8 大能力中的前面 4 個，包含學習研究、反應回饋、作戰計畫、追溯管理的能力，這四個能力也是我們平常工作與生活上遇到困難時的解決問題的核心能力，建議還沒看過第一篇的朋友，可以先回第一篇了解一下。那麼接下來我們要就繼續聊聊測試左移的另外四個能力。

事情拖延以後，心理還是會牽掛。這會造成大腦造成慢性疲勞，最明顯的危害就是注意力下降。同時，因為牽掛著很多事情，大腦就會不斷地切換工作內容，這會讓記憶力和理解力都下降。 當大腦處於多工處理的狀態下，常常會妥協與他人的需求(這時候最常被凹或是被騙)。

利用有償問卷，將等車等人等下班的零碎時間變現！也許你會遇到自己常用的品牌或服務，有機會透過問卷來反映意見！不過問卷不能賺大錢，也有機會涉及個人資訊，但你有權選擇中止問卷，避免透露個人資料。

隨著年齡增長，時間好像過得特別快。然而，越是想要緊抓每分每秒，越是容易因時間的流逝而感到焦慮與無奈。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯

每個人的時間都是公平的，我們每個人的時間都是越來越少，這就是時間的意義。或著也可以說，時間管理不是一種加法，不是做更多的事情要做重要的事情，減少低效能時間使用。時間管理的道理簡單易懂，可是我們總為此傷透腦筋，為什麼我們老是擺脫不了拖延、做不了時間管理呢？

你是否常覺得要做的事情太多，時間根本不夠用?經常忙碌了一整天，在辦公室處理無數個 郵件和無止境的會議；在家中照顧孩子/家人，還要整理、準備三餐，還有各種代辦事項、家庭活動安排。直到晚上睡覺的時刻，才能

人生也是如此，一生想着要省時省力的，是時候覺醒省下的時間力氣究竟是給自己有意義地放空，還是無意識地浪費。

很討厭等人的我，也不喜歡遲到。 主動性地化被動等待為主動閱讀， 主動守護自己的人生時間與注意力， 避免被無謂的等待給浪費。 還可以創造出