家庭關係
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家庭中的情緒勒索，往往不是高聲責罵，而是藏在每一句的「為你好」。
這篇文章拆解家庭情勒常見話術與心理機制，讓你看見——
為什麼你總是無法拒絕、愧疚，總是在默默耗損自己。
你可以開始覺察，也可以練習畫出界線，讓愛不再變形。
你不是壞小孩，只是開始學會誠實對待自己。
父母的假道歉，讓孩子從小學會妥協與愧疚，卻失去了真正的出口
從小聽到的那句話
「我都是為你好。」
看似充滿愛，實際上卻常成為 「隱形的束縛。」
孩子的「壞脾氣」，往往不是無理取鬧，也不是故意挑釁，而是一份不知如何表達的隱藏心意。
當他沉默、轉頭、不語，那其實是另一種形式的呼喊：
「你看見我了嗎？」
「可以留下來陪我嗎？」
經歷是人生唯一不變的資產。我們無法選擇它的好壞，但能選擇詮釋的方式。本文以日本「金繼」藝術為喻，主張生命的裂痕不需隱藏，而是能用理解與成長，將其修補為獨一無二的徽章。透過作者從家庭困境到釋懷的真實故事，展現如何將創傷化為力量，成為自己生命故事的匠人。
從前，只要伯延的父親不高興，伯延便是家中的替罪羔羊，即使與伯延沒有任何關係，也會被認為是他沒有做好哥哥的角色、沒有擔起長子長兄的責任，所以伯延成為家中所有問題的罪魁禍首!
今天，我想邀請你，和我一起坐下來，像在窗邊聽雨的午後，不必說太多，只是靜靜聽——那個總在心裡小小聲說「好」的孩子，他今天還在嗎？
他總是比誰都早懂事，知道什麼該說，什麼不該做。
只是這麼多年過去，那份「懂事」，有沒有變成一種沉默的重量？
今天，我們要聽聽他的聲音，
也許，他只是想說
但是，有時候，一個人對待人的方式，並非為了共情，而是自己並不知道其他對待人的方式。也許一個人的經歷中，他沒有學習到其他對待人的方式，於是只能將自己的所遭受、所經歷的復刻在另一人身上。
