快樂
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快樂
含有「快樂」關鍵字的內容
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每天 20 分鐘,練習靜心成為更好的自己
你曾經有過那種,沉在負面情緒裡,久久無法自拔的時候嗎?你是否是一位經常責怪自己,認為自己不夠好的人?人的大腦很有趣,常常擔憂著還沒發生的未來裡,可能遭遇哪些問題,又或者是不斷回想起過去曾做過但卻後悔不已的事,導致無法好好著眼現在。 容易想事情想到失眠、易緊張不安,甚至有點憂鬱,如果你正感到煩惱,我
邊境牧羊犬
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在有限生活裡,給自己的療癒
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靜心
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靜心冥想
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書籍推薦
”Three good things”--一個簡單的正向心理學練習
〈”Three good things”--一個簡單的正向心理學練習〉
前圖紙
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前圖紙2024
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前圖紙
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正向心理學
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感謝日記
快樂!
是快樂小狗。 週二的插畫課,每當進到要自己創作的環節,總是對自己沒自信,不知道該畫什麼,看了先前同學的優秀作品也會懷疑自己:我畫得出來嗎?可是!這次!對於自己畫出來的構圖滿意的不得了,還猶豫要畫哪一張好~奢侈的煩惱。 :夠喜歡的話都會畫出來的。也可以一幅手繪一幅電繪。 買了可愛熱狗吊飾,快
ふふ
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ふふ日記
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快樂
《音樂故事》艾薇兒Avril-超複雜 Complicated
歌手簡介 艾薇兒·拉莫娜·拉維尼(英語:Avril Ramona Lavigne,/ˌævrɪl ləˈviːn/ AV-ril lə-VEEN,1984年9月27日—[3]),加拿大創作歌手、詞曲作家及演員,她發行了七張錄音室專輯,並獲得了眾多獎項,其中包括八項葛萊美獎提名。 音樂出版物也因此
梵梵
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音樂故事
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音樂
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自由
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快樂
【暴食症】#08 關於社會框架,你覺得你的人生快樂嗎?
第四次的心理諮商,沒有什麼特別想訴說的事,帶著順其自然的心情來找我的心理師。聊了一下近況,聊了前陣子去潛水跟爬山很開心的事。然後我的心理師問我:妳覺得妳現在的人生快樂嗎?我想了一下,目前存款還可以、工作還不錯、有貓、有能說心底話自在相處的朋友,雖然生活中多多少少一定會有不快樂的情緒,但整體
暴食症女孩的心理諮商筆記
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暴食症的心理諮商筆記
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暴食症
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心理諮商
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社會框架
快樂是一種選擇,向著快樂的方向前進!
今天是個充滿陽光與快樂的一天!我醒來時,心中充滿了幸福與希望,因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在,它只需我們還原、重新憶起,然後啟動它的源頭。 快樂就像是一個溫暖的擁抱,回歸它的家,我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡,我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力,
靜心
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快樂
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心靈
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能量
旅行的意義:就算比上班更累,也要實現個人的意義式快樂
曾經,高鐵有個形象廣告:「堅決反對旅行 比上班還累。」為了準備旅行所需要做的功課,以及旅途行程對體力的消耗,增加了許多額外的負擔與壓力。但仔細回想,我們好像也沒有因為累,就不預定下一次的出門旅行?這樣說來,到底為什麼要旅行,以及旅行的意義是什麼呢?
林楷庭|臨床心理師
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旅行小本本
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旅行的意義
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旅行
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意義
「歌兒輕輕唱」 圖文/黃雅鈴、梁紋馨
每天早會時,孩子們都會聚在廣場上一起唱著早會歌, 即使不是每天都能上台唱歌, 在台下的大家,也一樣開心的唱著; 這天老師利用等待吃水果的時間,撥放了早會歌, 孩子們輕輕地跟著音樂唱著, 時而大聲,時而小聲,這是為什麼呢? 原來啊!是還不太熟悉歌詞,或是有些歌詞比較困難, 但可愛的孩
【輕輕吹,蒲公英飛】《快樂的孩子,分享快樂》
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傾聽,說孩子 的故事
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唱歌
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快樂
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蒲公英家
快樂清單 | 經營你的生活,如何變快樂的方法
臺灣人很懂得計劃工作,但往往忽略了計劃生活,然而透過一些簡單的步驟,我們可以開始讓自己變得更快樂。從寫下快樂清單、分類、評分到實際規劃,一步步讓自己「練習變快樂」!
菀倩 | 職涯導航諮詢師
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菀倩的暖心職涯諮詢站
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職涯諮詢
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生涯規劃
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休閒
我想,我只是懶惰而已
昨晚,腦海中突然冒出一個想法,為什麼我總是願意「全然的相信」別人口中說出的一切,原來我只是懶惰,懶得去思考那些話的合理性、真實性,因為這樣生活會簡單許多,也能過得快樂一點,正面總能讓人感覺到力量啊!
JOE
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Diary
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人性
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相信
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不說破
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