整理術
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從整理開始，享受簡單生活。整理不只是清空物品，更是一次自我覺察。它帶來秩序、安定、自律與自由，讓我們在減法生活中，看見少即是多的幸福哲學。
越買收納盒，家裡越亂？其實問題不在收納，而是「買太多」。本文整理10種千萬別再帶回家的東西，包含廚房小物、季節裝飾、一次性用品、贈品與情緒購物。從源頭減少，少買就是最好的收納，讓生活真正簡單清爽。
村上春樹在《關於跑步我說的其實是……》裡面，寫到自己曾經訪問過奧運長跑選手瀨古利彥。當時，自己也是業餘跑者的村上，詢問像對方這樣高水準的跑者，為不會也有「今天不想跑，想留在家裡睡覺」的時候，瀨古先生驚訝地回答：「當然，這種事情經常有啊！」
2025/01/11
歲末年終大掃除，快來看今天入選 #即時精選 的三篇文章，和加碼彩蛋! 怦然驚嚇的人生整理篇I (燙衣服)、II(烘衣物)、III(清地板) + #室內空氣品質的知識本體 彩蛋:
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整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這本書不斷探討著人類與社會、人類與物品間的緣分。作者尾關露絲，就是一位日裔美籍的禪師，在她詩意的筆觸下彷彿一場療癒之旅，挖開那有著囤物焦慮、忙還要更忙最後卻疲憊不堪的自己，究竟是否對自我有著匱乏，對逝去有著極欲忘卻的傷？才用不斷追逐又新又快且又能收入囊袋的物品來隱藏？
你收集到的資料，80%是雜訊！！
❦推薦給：各式各樣的資料很多，但是不太會整理的人！
[ 撰打這篇讀書心得時，我一直想到：我自己的這篇分享文，對格友來說是不是也是「雜訊」？這樣真是打臉自己分享此書！]
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如果您要理解自己的人生是怎麼過的，就必須放慢速度，好好利用時間。
透過「子彈思考整理術」一書，提醒了我二件事：其一，透過書寫放慢速度，讓自己能專注到目標上；其二，將大目標切割可行動的小任務，聚焦在小事，才能讓自己一天比一天更進步。
