整理術

整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。 想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。 之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離

這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。 2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。

Niksen是專屬於「荷蘭的放空藝術」而學習它不是為了帶有任何目標，只是一種純粹享受跟世界的互動、一種單純讓身心靈休息的方式。因此作者提到它不見得適用於每個人，甚至對於某些人來說是不好的，只是我們仍然可以透過其他方式去放鬆自己。

這本書不斷探討著人類與社會、人類與物品間的緣分。作者尾關露絲，就是一位日裔美籍的禪師，在她詩意的筆觸下彷彿一場療癒之旅，挖開那有著囤物焦慮、忙還要更忙最後卻疲憊不堪的自己，究竟是否對自我有著匱乏，對逝去有著極欲忘卻的傷？才用不斷追逐又新又快且又能收入囊袋的物品來隱藏？

你收集到的資料，80%是雜訊！！ ❦推薦給：各式各樣的資料很多，但是不太會整理的人！ [ 撰打這篇讀書心得時，我一直想到：我自己的這篇分享文，對格友來說是不是也是「雜訊」？這樣真是打臉自己分享此書！]

如果您要理解自己的人生是怎麼過的，就必須放慢速度，好好利用時間。 透過「子彈思考整理術」一書，提醒了我二件事：其一，透過書寫放慢速度，讓自己能專注到目標上；其二，將大目標切割可行動的小任務，聚焦在小事，才能讓自己一天比一天更進步。

你是否有這樣的經驗：去賣場買了一堆家裡已經有的東西，或是常常忘了自己把物品放到哪裡。 如果你有以上的症狀，這篇你很適合你繼續看下去了… Notion備品紀錄系統的藍圖

近年來非常流行斷捨離及極簡生活，也越來越多的人們開始往這個概念去執行，那麼究竟斷捨離是什麼樣的概念？只要把不要的東西丟掉就好嗎？就讓我們一起了解斷捨離的概念吧！ 在提到斷捨離概念之前，先來感謝山下英子斷捨離一書帶給我的啟發，讓我的生活開始慢慢地井然有序有條理。

門口吊桿上發現之前每出門一趟，就會規矩不好的直接吊上去，連同本就不該在吊桿上的圍裙一起拿下來收納。這次當然也是以幾個麻理惠桑教的大原則，收集．留下怦然心動．歸類。

本書主打營造WFH(在家辦公)的環境，提高工作的專注力。跟斷拾離不同，作者在前言就寫到不用花時間決定（不用問有沒有怦然心動）東西要不要丟，不要「期待戲劇性的Before & After對比」。