最有生產力的一年
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在追求工作生產力的同時，你想過從「飲食」出發嗎？
任何的工作生產力方法，都必須建立在良好的身體狀態之下，換句話說，好的身體素質，讓你有更多能量、以及更健康的心態能面對複雜的挑戰。
#最有生產力的一年 這本書的作者 Chris Bailey 花了一整年的時間，用自己的身體實驗了無數提高生產力的招數
在追求生產力的現代社會中，我們常忽略了內心平靜的重要性。本文探討了兩本書籍，《全腦人生》和《愈平靜愈有生產力》，揭示如何透過全腦思維與內在平靜來增強效率與創意。文章提供具體的日常練習建議，幫助讀者學會在繁忙中保持冷靜，最終實現更高的生產力。
這本書主題是有關於生產力和時間管理的，裡面提出很多提生產力的方法，給出很多實用的建議，以下列出幾個書中方法，以及我的一些心得
最近期中考周。
忙得不可開交，但還是趁著空檔，去圖書館借了一些書籍。
其中一本書叫做，最有生產力的一年。
雖然目前的事情很多，
而我也貌似完成了一些事情，
但是仍舊感到時間不夠用，
且筋疲力盡。
對我來說，
重要的事情就是那幾樣。
但是，偶爾還是會感受到，
被時間掌控。
「工作永遠沒有做完的一天。」每次聽到這句話都深有同感嗎？明明每天都忙到腳不沾地、午餐來不及吃，還是常常做不完嗎？如果你也對自己的工作效率產生自我懷疑，那麼就來看看這本被TED封為「史上最有生產力的人」Chris Bailey的血淚之作《最有生產力的一年》！
📍一次只做一件事，給你更多注意力空間📍
單工作業才有足夠注意力投入其中。
持續將注意力拉回任務上，可以完成最多任務。
專注一件事還可以有更深入地覺察及反思，從容行事可能產出更多創意思維。
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