界限
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每當去動物園，我最想看到的動物即是「獅子」，雖然知道牠的本性兇猛，但心裡總是想著如果獅子是溫馴可愛的動物就太好了，尤其在網路上看過獅子與人溫馨擁抱的互動影片，雖然有其危險性，但也著實令人羨慕。
但野生動物畢竟不是寵物，近距離互動還是要提高戒備，就如同《獅子就是獅子》繪本裡講述一隻獅子偽裝成和善
本文分享作者因職場界線模糊引發的低潮期，以及如何重新找回公私平衡，捍衛自我價值。作者反思了「符合他人期待」的代價，並決定不再做「乖寶寶」，優先考慮個人界線與價值觀契合。
職場上常被教導「不要帶情緒處理事情」，但過度壓抑情緒反而有害身心健康。文章以朋友案例說明長期壓抑情緒的後果，以及如何學習看見、允許並表達情緒，設定界線保護自己。
明知道幫不了對方，但又放不下。知道那是對方的功課，卻忍不住想伸手。
因為「把對方當自己人」，出於責任感。你不是不該關心，而是不能替對方走完他的人生。你要學會的不只是「看著不介入」，不是冷漠，而是選擇尊重他的節奏與路徑。
🎯「如何在愛裡劃界線」
✦ 四個方法，幫助自己「不過度介入」，而是「有界
「為自己而活，就是要學會傾聽自己的內心，瞭解自己真正想要的是什麼，並且勇敢地追求自己的夢想。這並不是說我們要完全不顧別人的感受，而是說我們要學會平衡自己的需求和別人的需求，不要為了迎合別人而委屈自己。」
有時候，讓我們受傷的，不是事情本身，而是那句話的語氣，是那張臉上的不耐，是那個早已累積的印象——還有，那些曾經無聲吞下、沒能說出的委屈。
今天在工作上又發生類似的情況。某位同事把工作推給我，一開始我非常生氣，腦中立刻冒出：「又來了，是不是覺得我好欺負？」那一刻，整個身體是緊繃的，心裡也翻騰著憤怒。
不是所有訊號都需要耳朵才能接收。有時候，大腦本身就是一個未被啟動的接收器，只待某種頻率將它喚醒。她用藍色鋼筆勾勒出一連串曲線，彎折、對稱、重疊，並非樂理標準記號，卻有著不可思議的節奏感。當她將圖推給我時，我感覺自己看見的不是平面圖像，而是......
我花了一個晚上將顏若恆筆記中的重力頻率、折角位置與空間干擾數據匯整進模擬軟體。結果顯示，每一次低頻共振的出現，都伴隨著時間軸的微幅擾動。這不是錯覺，而是儀器在不斷告訴我一件事：某種非穩定的時間效應正持續在那個房間內累積。凌晨3:27，房內的重力頻率再次波動......
隔日清晨，天未亮我便起身，重回顏若恆的住處。不是因為焦躁，而是我無法入睡。腦海裡不停重播的，是魏姝那句：「門不是被打開的，是原本就存在。」這樣的說法不只是神祕，它還刺穿了我最根深蒂固的科學訓練。