疲憊
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你有沒有過這樣的經驗——上班日睡滿八小時，鬧鐘響起時卻還是累到無法起床；週末明明睡得更少，卻能精神奕奕地醒來？
我曾經懷疑，那些沉重的疲憊，真的是身體的問題，還是心理在作祟？
一場與鬧鐘的戰爭
過去的我，設定了 N 個鬧鐘，卻還是睡過頭，甚至大遲到。當時我以為是自己睡太沉，但後來開始懷疑，會不
今天，我在比平時更早的時間醒過來。沒有鬧鐘、沒有干擾，彷彿是被夢境給喚醒，以至於睜開眼睛時，瞬間恍惚於自己身在何方。夢來去如潮水，一時鋪天蓋地湧上，下秒便退去了無痕跡。夢境的細節很快變得模糊，只記得夢中的自己不斷奔走，不知道是在追逐或者是逃離。
他們購物完，順道在賣場附近的小吃店用了餐，回去時，阿布出門穿的皮鞋已經陽台了。他們沒見著阿布的蹤跡。她隨著小汪在鞋櫃前脫却衣褲。小汪像是感覺了什麼，直接往臥室走。房間已經拉上窗簾，整間房間烏漆黯淡。阿布整個人捲曲地躺在床上，也不曉得是不是睡著了。
小汪爬上了床，從阿布背後緊緊地抱住他。「辛苦囉。」
其實，我也是那個「拼命努力」的創作者。錄過歌、直播唱歌，每天想著要怎麼更新作品、怎麼吸引更多粉絲。有人說，勤奮是成功的基石，我也信了這一點，所以別人週更，我就做到接近日更；別人直播一小時，我就直播兩小時。
一開始，這種努力讓我覺得自己在前進。粉絲數字漸漸增加，留言也越來越多。而且留言不只是好的
「努力變成壓力」，本來喜歡做的事變成壓力是最可惜的。粉絲、點讚和留言數目的確對創作者是鼓勵，但也會令創作者迷失。圓兒這個心得分享好棒，是叫醒了大家～～
雅婷的語氣裡帶著那股小玲再熟悉不過的傲慢。這是她第無數次在姊姊發脾氣時選擇迴避。從小到大都是這樣，只要雅婷一不高興，整個家就會籠罩在低氣壓中。而小玲永遠是那個需要委屈讓路的人。每一次小玲看到雅婷對媽媽發脾氣，或是對她投來輕蔑的眼神，她的心都會緊緊揪痛。
志明照例加班到很晚，經過公園涼亭，戲劇性地碰到一位老人。老人衣衫破舊但不畏懼跟志明交談。從對話中，志明意識到自己可以用不一樣的眼光來看自己的定位。重要的不是你和別人有什麼不同，而是你能在自己的位置上做出什麼讓別人覺得你不一樣。
曾經我無數次在心中推敲著我們的故事，試圖找出每一個細節的意義，想知道是否會有不同的結果。反覆自問，左思右想，並重複解讀每一個瞬間，就像雕刻著一段本已成形的過去。每一回的揣測和猜忌，只帶來更加沉重的疲憊，更是感覺自己正在永無止盡的自我消耗。而這份執著貌似變成我心中一道揮之不去的陰影。
於是我決定在
嗨，午安！許己暫停，許己暫休止，為了還要前進！個人單騎偶也一發不收時的騎，當然“結果自負”；今知別貪圖勇往，連勇氣也是般，我想這樣對自己會好些吧！
有時候，一整天下來什麼事都沒做，還是會莫名地感到疲憊。這是為什麽呢？其實，生活在地球上，一切都休戚與共。好比現在有越來越多的戰爭，而我們身在台灣，雖然生活如常，但是所有在這塊土地上的人們，都共同承擔環境的壓力與業力。這就是使我們感到疲憊的來源之一。
為什麼會很疲累呢？
我有一位家人，常常處於很疲憊的狀態。想要改變，又不知道自己到底做了什麼，就是莫名奇妙好累，睡很久也睡不好。
因此，前陣子，有一堂課叫做疲憊的來源，我馬上幫他報名。
課程時，當問自己：「什麼時候會感覺到疲憊？」
家人心裡馬上冒出一段話：沒睡飽、沒吃飽、心有餘而力不足
