知識工作者
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本書先從「偽生產力」的起源開始，說明「慢速工作力」對於知識工作者的重要性，接著正式進入「慢速工作力」的三大原則—少做一些事情、以自然的步調工作、執著於品質。每項原則之後，均輔以具體的實踐方法或前人範例（與應用到現代社會的調整），以工整而嚴謹的架構，提供知識工作者全新的工作樣貌。
5/5慢速工作力
期盼這本書能改變多數經營者的想法，
使多數工作者能放慢工作速度，
改以追求品質為目標。
這樣才有機會擺脫過勞、倦怠的困境，
也比較不會中途放棄我們的職涯。
「多數人為了逃避真正的思考，願意做任何事。」
這是我讀這本書的第一章「偽生產力的興起與衰落」時，
在腦袋中冒出來的一句話。
4/5讀書心得
這是一本教你增快閱讀速度、打造自己讀書系統的一本書。
作家Zen大一直是我的偶像。
當年和Q分手後，
我想說要去進修，
提升一下自己，
上網搜尋一下，
看到Zen大課程介紹挺吸引人的，
價錢也很便宜，
就報名上課了，
一上不得了，
被他的課程的知識密度震懾到，
想說
5/5讀書心得
Obsidian是對於作家和知識工作者一個極佳的工具。
我在【日更的技術：不再面對白紙，而是隨時捕捉靈感，每個持續寫作的人都要熟練的3大寫作策略】介紹了幫助你累積素材，減少寫作時摩擦力的三個策略。
而寫作的另一個摩擦力，就是關於寫作的主題。
發現哪些文章最能吸引讀者，是每位創作者面臨的挑戰。
定期發表文章後，觀察每篇的喜歡數和瀏覽量是一個好開始。
你近期採用的69工作法，
將70分鐘作為一個工作和休息的單位，
這不僅幫助你更有效地管理時間，
還促進了深度工作的實現。
這種方法對於寫作和創造性工作特別有益，
因為它讓你能夠更加專注和有條理地進行你的工作。
以下是利用69工作法來提高寫作效率的三個重要要點。
製作索引卡片，能夠很有效提升你的認知效率，是知識工作者要刻意練習的技巧。
你會發現，索引卡片不僅僅是記錄，而是一種提高學習效率的工具。
在這科技爆炸性成長的時代，無論是Email、各種社交軟體、即時通訊程式，節省了許多聯繫上的成本，以及集結許多（看似）好用的功能。但這些工具，並不預期地提升生產力，甚至形成阻礙。《沒有Email的世界》是作者所期待的世界，提出反對Email的理由，以及沒有Email依然能好好工作、提升生產力的方法。
