第二人生
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退休後有了大把時間就非得要完成什麼了不起的人生清單嗎？其實能夠享受著慢活的早餐、和家人相處、能學習自己喜歡的事物、能得到自由又平靜的生活，其實就是最大的幸福了.......
提醒我們「需要有些改變了」的跡象像是：
・ 經常因小事感到不耐煩、缺乏愉悅，可能是潛意識在提醒你，現有的生活方式已不再適合自己。
・ 在工作或社交場合中感到缺乏歸屬感，覺得自己在扮演一個不屬於自己的角色，。
・ 對以前熱愛的事情都失去了興趣，感覺自己沒有目標，可能是內心正在渴望要有新的挑戰或轉變。
老查分享的反思好有力量呀，都是深刻的自我提問，對於覺察自己狀態也很有幫助，謝謝您的分享～
中年之後，當我們的意識發展已達巔峰，人生的可能性是否就此止步？事實上，中年正是我們重新審視自己、挖掘潛能的最佳時機，這是一段充滿希望與轉折的旅程。
中年的到來，為我們提供了一次重新調整的契機。隨著年歲漸長，潛意識的召喚也變得更加清晰，或許會引領我們走上一條截然不同的道路。雖然文化規範和社會期待
《我要的新人生》從日本整理教主伊藤麻里惠的整理哲學出發，進而延伸到對於人際關係、工作、生活種種變化的思考，書中這麼說：「面對回不去過去的事實，不少人下定決心積極求變。實際上，我們都已經負擔太多，比起努力向外追求更多，不如重新整理你的人生，留下你真正需要的能力與裝備，走向輕盈且豐盈的新人生。」
喜歡～之前家裡因緣際會一波整理，被來玩的朋友邀請過去去幫忙空間優化，可能大家都想透過捨棄來獲得更多喔！
如何用興趣+技能打造人生第二曲線？提供3個如何問自己的方法?要問什麼?該採取什麼具體行動?
案例分享給我很多靈感 很實用的文章！
本文探討生涯諮詢中的助人技巧及其重要性，強調傾聽與理解個案差異的挑戰。透過自我反思，作者分享了在陪伴個案過程中，如何學會不批判、不評論，並尊重每位個案的獨特性。
上一篇文章介紹了贏得一個新的開始、和過去的舊認同保持距離兩個行動原則，Marshall提出，掌控反應和專注當下，是每個想要打造無悔人生，在轉折點透過養成新習慣，創造正向改變，往贏得的目標前進的夥伴，用來進行自我反思的另外兩個重要的行動原則。
*以下仍為L現身說法———
有一天，猥瑣老頭問我敢不敢跳傘，要不要去玩免費的？我去了好幾次潛水、泛舟的行程，但跳傘我總不怎麼感興趣。猥瑣老頭接著說，有個重要的客人來了，問我能不能陪他去？我沒有猶豫就答應了這件事，也開啟了跟這條船的機緣。
客人是Q老闆，很純的中國老闆，愛裝逼好面子，Q老闆曾經自豪
對許多中年人來說，職業轉換是人生中的一個重要課題。
隨著年齡增長，工作經驗的累積、家庭責任的增加，以及對職涯發展的不同期望，許多人會開始重新思考自己的職業方向。無論是追求新的興趣、尋求更多的生活平衡，還是因為產業變動或職位調整的需求，轉職或轉行常常是中年人無法避免的選擇。
然而，這樣的過程充
從冷藏庫裡順手搬了一些水果走到吧檯，我向吉米展示每口櫃子和器具的用處。
「這個洗碗機的水每天都要換⋯。」我一打開，一股惡臭撲鼻而來，薰得我倆差點把早餐吐出來。原來這幾天店裡變本加厲的腐臭味就是從這裡飄出來。
原本店裡就有大小兩台洗碗機，大的在廚房，專洗油膩的碗盤；小的在吧檯水槽下，只用來洗果汁杯