腦神經科學
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腦神經科學
含有「腦神經科學」共 8 篇內容
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阿崴閱讀-病態人格
“這群沒有良心的人，在人口比例上屬於少數。但是病態人格者卻也是絕佳的比較對象，讓我們重新省思人類為什麼有良心，而良心又是為何而存在。” 好書分享：病態人格 作者：中野信子 翻譯：謝承翰 究竟出版 你身邊一定有這樣的人： 外表談吐極富魅力 自帶「扭曲現實的氣場」 習慣說
2024-03-02
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病態人格
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阿崴閱讀
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讀書心得
且慢，去重訓別帶手機了！－解析「多巴胺」如何讓手機成為你不再愛運動的元兇
重訓、運動時，你也習慣帶著手機聽音樂、看影片、刷社群媒體嗎？這樣的習慣可能會減低運動對你的吸引力，這篇文章從多巴胺分泌來談其間影響。
2024-03-01
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手機
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神經
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科學
【閱讀摘要】學習如何學習（二）-給青少年的大腦特訓課，讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉，考試拿高分
你曾經想過，學習是一門學問，也是一種藝術嗎？🙃 這本書將教你如何發揮大腦的最大潛力，讓學習不再是枯燥的工作，而是一場充滿樂趣的旅行。😘
2023-11-19
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改進學習方法
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科學家聖地牙哥
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番茄鐘工作法
覺察，先學會自言自語 EP9
你可能會好奇，為什麼我會說，《覺察》為何要先學會自言自語? 根據腦神經科學的研究，人類在碰到無法處理的情緒時，或是害怕憤怒時， 通常會不自覺的逃避、本能性的防禦、抵抗，有時候會做出自己事後會後悔的決定， 當你啟動了《覺察》後，訓練你的大腦冷靜下來，開始自言自語的喊著自己的名字
2023-11-17
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自言自語
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在乎情境
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表達自我
📝📝：思考的最大靜摩擦力
因為人類大腦的神經可塑性，瀏覽網路的分心行為固化了這樣的神經迴路，讓大腦更習慣切換而無法專注。最終，我們在資訊汪洋裡迷失了方向。
2023-02-20
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大腦
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資訊
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吳修銘
腦神經概論
我是一個在 #情感 上容易受傷又敏感的人，第一個情感衝擊讓我像心窩挖了個洞一樣，從此為了保護自己，甚麼都先觀望再說，基本上與人互動是以年來算，時間久了自然也知道如此行為模式過度極端，其實也跳脫不出也學習不到甚麼，甚至有時會下意識學習他人以避免重蹈覆轍，那麼如果想"接地氣"的話，還是需要學習情感是什麼
2021-10-27
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敏感
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腦神經
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腦神經科學
談談腦神經科學，我們在胚胎時就已有記憶，談論生與死。
我還記得一位病患與我進行心理治療已快滿半年，還記得當初是因為PTSD的症狀而開始我們的深度心理治療。
2021-03-21
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腦神經
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腦神經科學
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pregnancy包孕懷孕
學習/效率三部曲：《每天最重要的2小時》、《學習如何學習》、《深度學習的技術》
大家都讀過很多教你「這樣做，就有那種效果」的工具書。從商管類到個人成長，有時候甚至是言之鑿鑿的社會科學或霸道總裁出沒的言情小說。我想這些應該要退流行，不管是人還是環境，都沒有這麼容易管理。
2020-11-14
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學習
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效率
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腦神經科學
