膝蓋痛
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物理治療師為您動作分析、文獻回顧，探討運動傷害背後的奧秘！
每年四、五月是屬於學生運動員的重要時刻，一整年的努力練習，終於要在全中運、全大運的賽場上盡情揮灑。本院的廖志儒物理治療師，今年協助全中運擊劍的場邊治療任務，讓我們一起來認識擊劍比賽中常見的運動傷害吧！
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深蹲，這個從坐下到起身就存在的基礎動作，在我們的日常生活和運動中扮演著核心角色。它不僅是訓練下肢主要肌群（如髖伸肌和膝伸肌）的常用手段，更需要軀幹肌肉提供重要的穩定性。因此，深蹲也成為復健診所和訓練場域中最常被處方的運動之一.。
本文提供關於日本専業膝蓋疼痛的全面指南，涵蓋藥物選擇，飲食療法，以及其他有效方法。文章強調，如果症狀持續或惡化，應諮詢醫療專業人員。
案例一：吳阿伯，八十多歲，因兒子從網路看到，前來調整後覺得有效果，也跟過往經驗不一樣，便推著父親一起來。阿伯自述從n年前得過帶o泡o後，一直都有左側頸部緊繃疼痛，以及右膝疼痛、雙腳無力，平躺時膝蓋會呈現彎曲狀態，無法平放，四月底開始調整身體，第一次便感到頸部的改善，於是有意願持續進行。直至上個月初，
我外出時，不喜歡帶包包，總是嫌帶包包麻煩。
可是外出總是要帶些東西，如皮夾、面紙、錢、敬老卡、健保卡...等等東西。
不帶包包，我只好將這些東西，放在上衣口袋、褲子口袋。
除了一些必帶的東西外，我喜歡在襯衫口袋，插兩支筆。1支是四色筆，1支是戰術筆。
在這一年裡，我經歷了治療與放棄的反覆，面對這個難關實在不容易。現在出門時我仍感到不安，只能相信一切會逐漸好轉。
【「100歲也能行走自如」日本權威醫師教您正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛】保持正向思考，別再讓「老化」這個藉口影響對自己身體不夠重視的理由！書本並不厚卻仔細記載了很多實用方法，就連90多歲的老奶奶都在認真做，年輕的我們更加不能不重視。
孩子最近說膝蓋怪怪的 , 帶去骨科檢查!!
醫生說是 跳躍膝 在醫學上稱為「髕骨肌腱炎」。
科普一下：髕骨的這條肌腱，有人稱為”髕骨肌腱”，也有人稱為”髕骨韌帶”
受過傷才懂，腳是人類的第二個心臟。
堆積在雙腳的血液需要靠健全的腳功能來將其順利送回心臟，因此在醫生眼裡，腳是人類的第二個心臟。
我的第二個心臟卻在一次自助旅行中莫名劇痛。
有多痛呢？是一彎曲臉就會皺在一起的程度，只能雙腿打直，一拐一拐的移動，一般人3小時能走完的路程，我硬生生的走了7個多小時..
