臍輪
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0. 愚者（The Fool）
快樂與慾望：渴望無拘無束的快樂，追求新奇體驗，卻可能因天真忽略後果。
行為：衝動追尋樂趣，探索未知，但可能缺乏計劃，導致混亂。
狀態：心靈輕盈，處於冒險與不穩的狀態，與臍輪的創造力共振但易失控。
1. 魔術師（The Magician
溫柔是一種力量，而你值得被溫柔以待。
在靜謐的月光下，有一種聲音，不需言語，卻能觸動心弦—那是來自內心深處的輕柔低語。
這系列手作飾品，精選能量溫潤的粉晶、紅草莓晶、橙月光石與白貝殼珠，串連出一段關於「愛、甜、暖、淨」的療癒旅程：
• 粉晶：喚醒自愛與柔情，是心輪的溫柔守護者。
• 紅草
這篇文章記錄了我從一張橙色彩虹能量卡中獲得的啟發，反思自己拖延的習氣，並透過佛法與脈輪理論來鼓勵自己。從「向生命說YES」到「快樂地照顧自己，而不是壓抑自己」，我學習以溫柔的方式前進，重新回到正念，讓愛、力量與智慧自然增長。希望這份體悟能帶給你啟發，讓我們一起在生活中找到真正的喜悅與自在。
臍輪是身心健康的關鍵，瞭解臍輪失衡的狀況對於修復和維持身心靈健康至關重要。本文介紹臍輪失衡的種種狀況，以及如何透過各種方法來修復臍輪能量，包括水元素接觸、適當表達情緒、花時間做臍輪療癒冥想等。喜歡本文的話，歡迎按讚追蹤分享！
2022.5.19
今天臍輪在清理上癮，找尋手機、食物、追劇、…各種上癮背後是因為在逃避什麼、是遇見了什麼樣的不舒服情緒想轉移注意力或切斷感覺
而在裡面看見滑手機、追劇的自己分裂成兩半，前面是面無表情機械化滑著手機或隨著劇情起伏做出反應的自己，但後面卻有一個在黑暗中躲很深的內在小孩
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
幾年前看了阿德勒的書-「被討厭的勇氣」到現在還是常常在書局的排行榜上會看到這本；而讓我始終印象深刻的一句話是:所有的煩惱都是來自於人際關係
阿德勒的理論我很喜歡，也常常拿出來做自我的思考
而接觸了脈輪後；我想，如果我喜歡的這個理論加上讓自己的太陽神經叢閃閃發亮
哈哈哈，那一切就無敵了吧
當生命旅程進入到臍輪（ 第三脈輪 / 太陽神經叢 ）的智慧之境，面臨著更多與自我價值相合或是抵觸的考驗與選擇。較容易出現於日常生活中的情況可能是：渴望被關注。某種思維的運作下，這種被關注、關愛、重視的感覺很像是權力的獲得與擁有。權力通常象徵著成就、高人一等、優於常人、自己的存在很重要等。 擁有權力也
簡單來說，脈輪芳療就是透過精油與各脈輪相對應的身體區域來達到療癒的目的，例如：臍輪（也稱太陽神經叢）應對於與人體胰臟、腎上腺、消化系統有相關連。基本上進行脈輪芳療通常都需有與脈輪相關的基礎常識，其中也包含簡單了解每個脈輪對應到的生命智慧。通常芳療師在向個案提出日常生活照顧建議時，也能加入情感方面的鼓
