自問自答
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「目前的你最想學會什麼呢？」這篇文章分享了作者在學習課程中，從閃到腰的經驗中體悟到「完整地接受自己」與「好好照顧自己」的重要性。作者將自身經驗與學習神祕學的渴望連結，最後體認到照顧好身心靈才是學習的基石，並期許自己成為「練習照顧自己的人」。
透過參與鹿人課程的分享，作者坦承自己潛意識中仍執著於過去追求的通靈能力，並進一步反思想療癒他人、掌控外在的念頭，發現源頭來自於對自身不完美的恐懼與逃避。文章以自身經驗，引導讀者進行自我覺察的練習，並點出核心議題為學習「如實地接受完整的自己」。
發文者
2025/04/21Carlos療癒屋 x 權權 其實我很習慣這樣自言自語～哈哈哈🤣語言沒內化成功。
其實，我最近在想，走身心靈的朋友會不會都習慣直接轉化情緒，而沒有去好好體驗、擁抱。因為在幾年前的我，會覺得只要站到旁觀者去看事情，就不太被情緒左右，感覺自己好像可以很冷靜。但最近回過頭再度審視時，雖不是壓抑，但某方面來說，有點像逃避。所以，現在的我也是打算好好擁抱自己的情緒。🤗一切都是最好的安排。
你所理解的世界，有多少來自你？又有多少是 AI 替你理解的？
《AI十日談》是一場人類與 AI 的思辨實驗。
我們用同一個問題與 AI 展開對話，觀察它如何回應、如何推理、如何改變。
這不只是回答，更是共同建構的思想演化。
每篇只換一個提問，留下同樣的開端，等待不同的終點。
猜猜看今天要討論什麼論說技巧?
沒錯，其中一個和問號有關!你猜對了嗎?
今天要討論的兩個論說技巧，簡單卻很有效果，在2025年第一天偷學起來，讓你今年溝通無障礙，辯說得第一。
祕訣二：明知故問——如何凸顯論點？只要自問自
什麼是幸福?
書中作者對幸福的心得，幫助更深入的探索，關於幸福的秘密。
前一陣子看了老高與小茉的最新影片，介紹日本作家八木仁平所寫的《發現你的天職》一書。透過三個大方向，共15個問題來問自己，從每個問題的答案裡，找出關鍵詞，就是發現自己的天賦和天職的方法。
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西元2018年，按下開始鍵的經緯。當年的心理諮商日記彙整；今日註記和反思。
2024/04/04
謝謝🦐🦐分享，今天下午在一間很漂亮的小清新店裡吃喝，邊喝飲料邊寫筆記(自我對話)，也察覺到了心裡許多最深處或不可見人的想法，剛好部分也和🦐🦐的想法有重疊到。潛意識的覺察很重要，我自己分為三個階段，分別為：1.被潛意識操控 2.意識到自己被潛意識給操控 3.操控潛意識；這三個階段是截然不同的境界，當然我們可能被生活中不同向度的事情，分別處在123階段。我意識到，雖然每個人都是獨立不同的個體，但還是多多少少還是受性別框架限制，就看我們如何發揮自己的優勢，並將那優勢發揮到極大化。好比我知道我脾氣很大，或者我平時冷眼著，人家就絕不會主動找我搭話(即使是主管都必須看我心情)，那就是我的優勢，而不是當個小懦弱。我自己的看法是，若財務上能夠獨立，搬家是自由的，但考量到更深層一點，是父親的擔心，或者🦐🦐對家人的牽掛？(親子之間不論如何，總有相互情勒的關係存在)我平時只要有時間，都在梳理自己現實生活中的上帝視角，畢竟「人貴自知」這點，我覺得這點時間很值得投資。和🦐🦐分享一點心得，交流交流一下。當我們在現實生活中武裝自己到一定程度，或在能力上抑或有坎站，甚至人際關係強，人家連踩妳的雷都有顧忌。願我們都能夠成為自己想成為的樣子🤭🤭🤭
發文者
2024/04/04太驚奇了！謝謝🌟🌟老師分享寶貴內心想法。很開心有人和🦐🦐有類似想法。潛意識三個階段分的巧妙，句句在理，不同面向在123階段分布。期盼哪天老師和大家分享😁好棒的分享👏將優勢發揮極大化。🦐🦐可能多少被性別框架住，不然小蝦脾氣可大了。感謝老師提醒到小蝦，在台灣，女生發脾氣或臭臉偏劣勢，除非超強女強人，把自己當男生用，能力超群，號令眾人，能不顧他人感受。閨密常說我應當主管的，然而，不是所有地方都是學習機構，若沒有關係，得從基層做起，對女生的期待：溫柔婉約、聽話照辦，實在辦不到。自由工作或創業才適合自己😁是啊，🌟🌟火眼金睛，意識到對家人的牽掛這點，已是面對下一位心理師😁時刻梳理自己，值得投資，小蝦繼續努力💪太多謝老師啦！🦐🦐有自謙毛病，算落在2階段，有意識到但執行？加上性別刻板印象？容易被看扁？老師一席話，萬分值得收藏！要常提醒自己，武裝自己很重要！相信我們都能成為自己想成為的樣子！🌞🌞🌞
年後轉職是每年都會出現的現象。如果你／妳正在考慮轉職，釐清原因和自問自答是重要的一步。不要輕易被環境氣氛和一時的情緒影響，放輕鬆地去探索，相信一定能找到適合自己的職涯道路。
今天深夜凌晨，我又做了一個惡夢。夢裡，我跟媽媽，和其他認識的幾個人，不超過五個人，在一塊土地上，好像有樹，但確定沒有風的地方。我們好像是要去找一塊地要蓋木屋之類的。夢裡的我，在水池旁看到一片葉子，那葉子開始在動，後來飄起來。我用手去撿那片葉子，然後丟掉。那片葉子又慢慢飄回我的手邊，讓我用手拿
