自我梳理
含有「自我梳理」共 10 篇內容
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碎進時間的裂縫
2025/08/28
惹人鬱悶的小事,了於對生的感激
內容描述作者與父母間關於飲食習慣的衝突,以及作者如何透過覺察與自我提問,化解因界線被侵犯而產生的鬱悶情緒。文章以輕鬆的口吻,分享作者的內心掙扎與轉念過程,並引導讀者反思自身經驗與情緒處理方式。
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覺察手記
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自我覺察
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界線
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喬安納
2025/08/28
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閒人 Kuiza
發文者
2025/08/28
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碎進時間的裂縫
2025/01/18
覺察手記:明明充滿疑惑,為什麼會問不出口?
充滿疑惑的當下,內心出現了很多可能性。有的顯而易見、有的隱晦難辨、有的帶著善意、有的則讓人陰鬱,我感覺自己很想「問」清楚,卻有一股阻力將我拖著⋯⋯
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自我覺察
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覺察手記
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稍縱即逝
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Carry Kuo
2025/01/18
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閒人 Kuiza
發文者
2025/01/18
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冰淇霖的正念生活
2025/01/09
日常分享:想像未來社會面貌(上)
新年第一捐已經完成了✅ 感謝老婆第一時間來通知血牛。 #捐血500cc 要等3個月, 血牛的季配時間, 就訂在1、4、7、10的10號。 等待過程中去吸收書氣精華, 因為近日 #輝達總裁黃仁勳先生的 #美國CES報告, 使我最近在思考未來社會的面貌, 以下是自我梳理的個人觀點。
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捐血
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日常分享
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自我梳理
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普普文創
2025/01/09
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冰淇霖的正念生活
發文者
2025/01/10
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Esther寫寫文字~
2024/08/22
【善循環,希望透過分享,讓這社會多點溫暖。】
生命是一條河流,任其順流吧~ 在觀看之前,搭配這首歌一起看吧~ https://www.youtube.com/watch?v=jEO5--EuGiM 寫作愉快,這篇算是《精神病房也會迎來清晨01》影劇分享的延伸,以前也寫過類似的影劇分享,但從來沒有過這樣反覆的觀看每個細節,再四處的收集資
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療癒
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自我成長
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身心健康
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海海人生路
2024/04/04
那年,按下開始鍵
西元2018年,按下開始鍵的經緯。當年的心理諮商日記彙整;今日註記和反思。
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心理諮商
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自我梳理
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諮商日記
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小倖
2024/04/04
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希雅Sya
發文者
2024/04/04
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想想遇到好好的沙龍
2023/10/17
媽咪我要改善的是我的強辯
男孩:「媽咪,我這週要改善的是,跟媽咪吵架的時候,我一直在強辯!亅、「「我要用大腦控制亅,「還有,媽咪,我這週對你的欣賞是,在我跟你吵架、爭辯的時候,你都沒有跟我爭辯亅、「我看到你的忍耐」。
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親子衝突
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親子教養
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自我省思
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文字裡的大象沙龍
2023/09/21
靜物的瑜伽_《食常物語》
《食常物語》其實打破了我對靜物的觀感。原來當描繪靜物可以靜心時,閱讀靜物,或許就可以參禪。
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食材
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靜物
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靜物描繪
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青金的沙龍
2023/04/11
【六】宗教:修行不用比較
爸媽便趁假日去不同的宗廟求神問卜,哪裡靈驗往哪裡去。有用嗎?聽我爸說有用,可是就每個神的法力有用的效期不一樣,有的三天,有的一個禮拜。男人的心思似乎在事業上放比較多的心力,總覺得應該就過渡期,孩子大了會比較好吧。我媽可不是這麼想的,我媽覺得這個不解決,白天做什麼事都情緒爆炸...
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女子
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宗教
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信仰
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青金的沙龍
2023/02/26
【一】 我們:醒來,自在的存在
我經常困惑,「我們」是一種集體意識。但誰和我一樣呢?都是不一樣的吧?可是我從小被叮囑不要老和別人不一樣,我不知道這些大人在害怕什麼,很擔心我自然而然的與眾不同會造成困擾或是麻煩。而我長成一個溫良恭儉讓的大人了...
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獨處
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自在的狀態
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靈魂覺醒
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悉貞
2023/02/27
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青金
發文者
2023/03/01
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althe7_
2021/09/12
Dear A :
高三正式決定讀純美術的時候,我暗自地設了一目標: 我想要做一個真實的人。 一直以來生活在長輩們期許下優秀的孩子變質了,洋洋灑灑拎著行囊就投身藝術的懷抱,我明明一直都喜歡這件事,為何我都沒有發現呢?
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自我梳理
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第一步
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DearA
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