衝突
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許多人在職場中為了維持和諧的人際關係，選擇默默承受壓力，但長期壓抑情緒反而會造成更大的傷害。文章以Linda的例子說明，主管不願提出要求，導致團隊KPI未達標，並探討如何重塑對衝突的認知、接納不完美的自我、釋放壓抑的情緒以及強化自我認同，才能在職場中取得平衡與勇氣。
想做個不慣性討好，也不四面樹敵的人嗎？《女子人際學》這本書，替深陷人際關係困境的妳，提出了解方。
作者有川真由美，從身邊優秀女性和自身經歷的人際關係技巧中，篩選出效果絕佳的100個生存守則，集結成此書。
以下與大家分享，書中我想帶走的三個觀點：
❤️ 90%的煩惱是自己想出來的
小組在討論羅馬書的時候，突然開了這個話題，然後就講不完了……
先跳出基督教的範圍，單純就宗教觀來說，就有很多東西要先釐清，因為如果用錯誤的概念去「使用」基督教的各種神學、教義、規範或指示，其實還是很容易走迷路，討不好還萬劫不復勒！
我們先用最單純的概念來討論。
首先，這裡會採用一神論立場，這理
菲利帕・佩裡（Philippa Perry）的《真想讓我愛的人讀讀這本書》提供一套方法，協助讀者改寫舊有思維模式與行為模式，解決心理問題，並提升人際關係。本書探討建立健康關係、化解衝突、應對重大變化和獲得滿足感等四大主題，並以真實案例與實用技巧，幫助讀者提升心理成熟度與韌性。
彼此舒適的存在感.🥰
【生活日誌記錄思考】
人際關係太複雜了，彼此之間個性的摩擦，就可能會引發群體的對立。流言蜚語的漫延，充份的體現了人的言論到底有多可怕。一件不經意的行為，在經過許多人的議論之後，便將你扣上了沒教養的帽子。
在批評別人之前，不如先好好審視一下，自己的態度是什麼樣子。究竟是自己先失禮在前，或是對方無禮
孩子的成長過程是一場24小時不停機的真人秀，而這場秀的導演，就是他們的爸爸媽媽！你的一舉一動、一言一行，無形中都成了孩子劇本的一部分。更有趣的是，孩子不只是默默模仿，還會根據你的風格加入自己的「創意改編」。所以，當爸媽的，得好好想想：我的戲路該怎麼走？
都會問的問題
這是每個創作者在面對空白紙張時，可能都會問自己的問題，特別是當靈感撞牆、思緒紛亂的時候。我們或許知道應該往哪個方向走，但因為考慮過多可能性而無法果斷地行動。就像今天到底要吃什麼，太多選擇反而讓人猶豫不決。創作劇本的過程，的確充滿挑戰，但正是這份挑戰讓劇本成為一種獨特的藝術形式。
目前快撞牆了，趕快來看看這篇
不同的個體就會有不同的觀點，觀點不同就會產生摩擦，勇敢的人直接表達，膽小的人會悶在心裡，但不管是哪樣的方式溝通，最後的目標都是要達成大家滿意的結果。
怎樣的方式才可以有效達成結果?我想咄咄逼人的直球對決，或是藏起想法成就別人都是不好的方式。
溫柔不是弱點，而是愛的智慧
溫柔是什麼？有人可能會認為它是一種懦弱的表現，或者只是「好脾氣」的代名詞，但其實不然。溫柔是一種內在的力量，一種深刻的選擇。《奇蹟課程》說得很清楚：「溫柔沒有防禦的需要，因為它知道真相。」真正的溫柔來自對愛的深刻理解，來自於看見自己和他人的靈性本質，無需抗爭，也無需防衛
2024年12月26日，以色列空襲加沙北部，造成50人死亡，包括5名醫務人員。加沙地帶醫療與人道危機加劇，國際社會呼籲停火並提供援助，衝突持續升級。