親子關係
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我常笑著說我們家的室內設計風格是「囤積風」。他人豈知笑中隱含著心酸啊！每次也常常為了媽媽的囤積舊物習慣，與媽媽產生爭執。跟媽媽直接說她有囤積症時，她會生氣地說她才沒有。她認為錢很難賺，東西不要隨便花錢亂買，買來的東西如果沒有壞掉、還可以用，就不能丟。她只是認為孩子不懂得珍惜。
限時公開
即使家人把你批評得體無完膚，你依舊不會停止對他們的愛，你只是不再愛自己。—— Sherrie Campbell
沒有任何依靠的孩子，不會質疑大人的話，只會開始懷疑自己是不是不夠好、不夠乖、不夠值得被愛。
對孩子而言，父母是他最早認識的世界，也是他的全世界，再來是學校裡教導他的教育者。
大人
有時候我在想，為什麼有些人看起來條件普通，卻活得比很多人還輕鬆、還快樂？
後來我慢慢理解一件事，影響一個人幸福感的，不是擁有多少，而是怎麼看待生活。
這不只是生活態度，其實也深深影響著「我們怎麼教孩子」。
不活在別人眼光裡，是一種能力
我觀察到一種很特別的狀態：有些人對「面子」沒有太多執著
觀察到孩子充滿驚奇的豐富情感表達，以及隨著年齡增長、外在世界的複雜化，我們逐漸失去的「情緒價值」表達能力。這篇文章跟大家分享保留孩子珍貴的情緒表達能力，並讓這份能力也成為滋養親子關係，發現生活美好的正向力量。
操縱者會不斷強調自己有權懲罰所有讓他不悅的人。如果你辜負他的期待，就會有上千個報復在等著你。
但就算你努力想達到他那些本就不切實際的期望，只要踏錯一步（即使你根本沒錯，只是他自己覺得你錯了），你也會立刻被當成罪人。——《操控暗示的支配心理學》
他/她們真的以為自己是無所不能的神，擁有「懲
【消失的魔法：關係從何時開始變質？】
我一直在思考，是從什麼時候開始，父母與孩子的關係會悄悄變質？在孩子年幼時，我們的心緊緊相繫。無論他做什麼，我們都覺得好棒。
但到了某個時間點，這層魔法消失了。父母開始催促、責罵。到底是什麼原因呢？
在很多關係裡，我們最難說出口的，不是衝突。
而是——那種說不上來的「不舒服」。
明明對方是出於關心，
但我們卻只想逃開。
這樣的矛盾，其實正在現代人的家庭關係中，反覆上演。
那天晚上，只是一段再平常不過的聊天。
分享著生活瑣事
今天是我兒子的7歲生日。
這次我沒有直接送上祝福、請吃慶祝大餐，簡單的用iPhone 做了一支影片，希望透過各種管道與方式，祝福我的寶貝兒子生日快樂。
因為我很清楚，我唯一能與他聯繫的管道，只能透過決裂的人，這是個很無奈的事，但也是我唯一能祝福他的方式。
當孩子回你「不知道」「說了也沒用」時，也許關上的不是心門，而是對壓力的防衛。一位夥伴在課程中覺察到，自己表面的溝通，其實藏著委屈、焦慮與想控制的心。當他開始接納自己的情緒，內在安穩了，也更能平靜陪伴孩子。真正的愛，不是逼對方打開門，而是讓孩子知道：當你願意開門時，我一直都在。
你有沒有過那種感覺——
事情一件一件壓過來，你沒有崩潰，只是慢慢變得空空的。那個空，比哭還難受。
