親密感

婚姻需要精神上的共鳴，才能走向餘生。婚姻關係是否健康，不僅取決於初衷，也取決於磨合和共體五味人生的過程。

「愷愷，我看你吃的草莓冰棒好像很好吃，請問你調配的比例是怎麼樣？多少草莓泥？冰水？蜂蜜？有配方嗎？我也想要試做」。 愷弟：「媽咪，我沒有配方，我是吃 “成就感”的！」 我：「蝦咪？！你是吃“成就感”？！」 愷弟：「能夠吃自己做的草莓冰棒，就很有成就感，很好吃，我不管配方的啦！」

我走過去蹲下來抱抱他， 問他：「是剛剛媽媽提醒你的方式，讓你覺得難受，所以你也想讓媽媽難受，是嗎？亅 男孩眼框紅紅， 我接著說：「媽咪為我剛剛說話讓你難受，向你道歉，我也願意接受你的道歉！」 當我再抱抱男孩，他緊繃的臉已淚流滿面！

「我們現在去那裏?」 「我導航,你開這方向」, Jennifer. 「你真的要去嗎?」,方勳在開往目的地時,不斷的重複問了3-4次. 「難到你不想嗎?」,語中帶著果斷反問著方勳. Jennifer 一大早坐著高鐵,從TN往TY車站,在車上撥了電話給方勳. 「我早上到LK跟客戶開會,大約到

概論與前言 選定一位陌生人作為你的夥伴。然後，根據Arthur Aron提出的36個問題，輪流回答這些問題，並互相分享。 這些問題分成三個階段，逐漸深入探討個人的想法、經驗和價值觀。在問答過程中，你們會揭露自己的脆弱和真實感受，這有助於建立親密感。 最後一階段是注視對方四分鐘，這可以創造更深層

委婉式的溝通方式耗費大量的精力。猜對，日子就好過。猜錯，對方又會因為「你不懂我的心」，而吵架生氣。人會為避免消耗精力，有可能就會儘量避開溝通，增加你在關係中的疏離和孤獨感。運用我訊息，練習表達自己的情緒、感受和需求，才能夠真正拉近「心」距離。

只在當我們完全來到一個陌生的情境中，才會倏然發現，情感本身中常常充滿了脆弱和不安。這種脆弱和不安，可能會讓人懷疑關係的意義以及他們的穩固性，但卻是必須得加以重視的事物，因為正是這種存在於情感中的曖昧性，讓原本的關係有產生鬆動的可能，並讓我們能夠直接面對眼前的這個人本身。

56〈寄信〉 信的肚子裝了字詞 思念的親密感 / 57〈獨行者〉 花開在人行道 假日的寂靜是孤獨感 / 58〈念頭〉 詩的草稿成為心靈 未完成曲子 59〈路倒〉 路邊的醉意 引來路人的側目 / 60〈限制〉 天空的自由 所著人群的渴望