人們都有著不一樣的溝通習慣/溝通姿勢，而你喜歡面對面溝通，還是肩並肩溝通呢？
面對面溝通
多數女性喜歡的是面對面溝通，直接關注著對方，這樣的溝通會感受到比較多的親密。
當與對方採用肩並肩的方式溝通，會覺得自己比較難被看見、比較難以捉摸、比較沒有安全感。缺點是因為把焦點都放在你身上，會讓人覺得很有壓力，感覺對方如同拿著手電筒照著你的臉，把你看得清清楚楚，好像不是稱讚你就是批評你
肩並肩溝通
而多數男性喜歡的是肩並肩溝通，喜歡與對方一起看著同一個方向、一起討論前方的東西。
當與對方用面對面的溝通方式時候，會感受到很大的壓力，而產生戰或逃的反應。
缺點是會「缺乏親密性」
以上的討論，也會存在，喜歡面對面溝通的男性，以及喜歡肩並肩溝通的女性。
交談方式衝突了的心理位置
當彼此給的不是自己想要的溝通方式時候，會感到眼前是空的，喜歡面對面溝通的一方，會覺得對方沒有在看著我，而喜歡肩並肩溝通的一方，則會覺得身旁是空的，只感受到對方看著自己目光的壓力，讓雙方的期待落差
女人（多數）需要被大量關注
用面對面才會容易讓女人覺得，自己是被關注、在乎著的。需要看看對方是誰？去感覺對方能給予自己安全感嗎？
男人（多數）需要對方與自己站在同一陣線上
當感到無助慌張的時候，需要對方與自己站在同一陣線上，來感到被支持，而不是如同倒戈般的站在對面。
我們可以怎麼調整
在關係中的溝通，不論是面對面或肩並肩，或許這兩者我們都需要。 當我們面對面談論的時候，會感受到彼此關係的變化，覺得更親密、或更能深入探討不一樣的話題。 而在談論工作的時候，肩並肩會讓我們感受到戰友來了、感覺我們是同一國的。 當在談生意的時候，面對面更能展現自己的氣勢與權威。
給女性的建議是，可以試著和自己的男伴，以肩並肩的相處看看，可先從物理上位置的距離來嘗試，與對方並排著，這樣會讓對方放鬆很多，也會讓對方覺得，有你在他身邊真好。因為如果另一個人總是站在自己面對面，好像與我作戰一樣，感受如同身旁沒有夥伴，會感受到一種孤單。所以肩並肩其實也是給對方愛的一種方式。
同樣的，男性也可以練習著適時用面對面的方式，讓女性覺得自己有被在乎、被關注著。
反思
當人的溝通與狀態，本來就不是二元對立的情況，我會想到其實也可能是看應對的方向不同，而想要有不同的溝通方式。可能當我們面對工作、任務的時候被，會喜歡肩並肩的溝通多一些，而當我們面對情感、關係的時候，就又會轉為面對面多一些
所以，是會同時存在，面對面溝通與肩並肩溝通，因應不同的情況而切換調整的。
這篇讓我想到「愛的五種語言」那般，每個人能接收到被愛的方式都有所不同，就如同這篇張探討的情感溝通樣式一樣，我們可以去理解自己與對方，需要感受到愛的方式。
本篇筆記自：
