輕鬱症
#輕鬱症含有「輕鬱症」共 18 篇內容
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今天就讓你的快樂放假一天吧其實我的快樂已經放假很多天了，常常一覺醒來就覺得今天很糟，可能因為我一直睡不好吧？我其實很少有那種睡起來覺得神清氣爽的感覺，之前在工作的時候是為了要拖著起來上班，現在沒有上班也是一樣，醒來就只覺得「為什麼今天又開始了？」為了符合別人的期待，我試著去做些事情，去爬山、寫東西、畫畫、上課，大家覺得我就是
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艸西的沙龍
2023-06-29
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治癒之路 -1我承認，這病我有。
2018下半年，我遭受到職場霸凌，當時，我不知道這叫「霸凌」。
以為，20年前的工作環境是大家和和氣氣，互相鼓勵。
其實，20年後的工作環境是大家和和“氣氣”，暗中較勁。
因此努力搞好事情的人，卻遭到拼命拿事罵你的主管。
一年過後，我得了「輕鬱症」。
事後才知這個病症：體重減輕，
2023-06-04
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【我的養病日誌】－來了就接受吧！在我的有生之年老天爺開了我一個大玩笑，從大概國中的時候我就自殘，到了19歲，我去看了心理醫生，沒有診所要收我，因為我未滿20，當時的我痛苦到了極致，我心想「不是18歲就成年了嗎？」當然他們有他們的說法，我也可以理解，但對於要邁出這一步對我來說是多麽的不容易，我是多麽努力的呼喊，為什麼變成這個樣子？
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黑天鵝的沙龍
2022-12-14
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【憂鬱腦學】憂鬱症的替代醫療名詞（一）（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「憂鬱症」三個字看似簡單，卻是許多人的心魔。罹患憂鬱症就像罹患癌症一樣，好像是某種絕望的象徵。為了替代「憂鬱症」，許多人選擇引用其他名詞來代稱自己的「憂鬱症」。在這篇文章中，我們整理了一些常見的替代名詞。
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醫療心空間的沙龍
2022-10-23
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青綠澀回甘同理
試著用朋友的角度換位思考，應該說朋友的行為本質是出於好意，但不是每個人都能接受對方每一次的表現，好比說朋友的「理解」是真的理解嗎？
2020-07-12
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青綠澀回甘回應
不直截了當的告訴家人目前的狀態是「輕鬱症」，旁敲側擊的說最近覺得有壓力不太好入眠，變得很容易就玻璃心，長輩答覆多睡覺或是找事情做，如果一點挫敗垂頭喪氣，自己已經活得這麼苦不就先自滅，還沒來得及坦白就先吃了一招叫閉嘴。
2020-07-10
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