閱讀書摘

別把心思放在結果上，全神貫注地做好手上的事，若能如此，結果自然會完美呈現。

時間純粹只是幻象 時間是負面性與痛苦的根源 心智本身沒有問題 唯有當你試圖在心智中追尋自我 並把它誤認為自己時 問題才會發生

我們的存在是無限、永恆和無所不在的。 我們的存在不受任何條件、限制或形式的限制。 它是一種純粹的存在，不需要任何概念、信仰或道德觀念。 　　　　

緩緩拉開客廳窗戶落地紗簾，讓外頭的日光大肆地暖亮進來。抬頭看著藍天時，先是想起了你，然後是那一句「這天，怎麼可能這麼藍?」 於是，跟隨靈光乍現，去書房架上取出《傷心咖啡店之歌》，坐在窗邊；將座位調整在一個視線離開書本時，就會看見向藍天的角度，開始閱讀。

一本書若不適合你看，往往因為時候未到，或者說只有在你準備好時才適合你看。 即便讀了看不懂，或想睡覺，但偶爾還是會拿起來翻閱，並從中獲得自己需要的東西。 在年紀稍長時，你或許會回頭重讀，然後發現書竟然變了——因為你也變了，而且書的內容感覺更有智慧——或更蠢。因為你可能比起過去更有智慧或更蠢。

Jonah《瘋潮行銷》認為暢銷品大賣的關鍵在於社會影響力與口碑效應，引起風潮的原因並不是特定人士的帶動，而是由產品、理念、創意和行為本身所驅動，只要透過六大感染力原則，都有機會被人拿出來談論與分享，進而蔚為流行，成功利用口碑心理學讓自家產品充滿感染力，口口相傳不停。

「足立區日出町公寓內發現女屍⋯⋯死者是獨自居住在該戶的五十三歲女子。」川尻松子是一個什麼樣的人？為什麼令人討厭？故事是這樣開始的。

❙ 為什麼我們在社群上獲得越多讚，真實的人生往往越不快樂？其實這跟『達成幸福感的三個條件』，以及『條件化的自我價值感』有關。 ❙ 心理學家Robert Emmons和Ed Diener的研究指出，擁有幸福感的三個條件分別是：『人生中經常感受到滿足』、『正向情緒』以及『較少感受到負面情緒』。

不管是在戲劇還是在生活中，「愛」都是一個具有神奇能力象徵，不只是愛情片，連星際效應、駭客任務這樣的科幻片，最後的核心也是回歸到「愛」這件事。 不過，「愛」到底是什麼意思呢？

你有以下幾個問題嗎? 不知道自己適合什麼樣的工作、努力工作是為了什麼，有什麼意義?看到身邊很多人準備結婚、家中長輩催促找對象，覺得壓力大～或是感覺人生沒有目標，不知道活著是為了什麼?