聽缽音流動於空間，震盪至身體裡，原本雜亂的思緒也沖刷掉了……

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使用頌缽讓大腦重新開機

講師：陳永宏臨床心理師
助理：張凱宴諮商心理師

這天，我進入弘光科技大學參加大專校院輔導人員的研習，而今天的主題是「正念頌缽音療」。
永宏心理師是一位喜歡音樂的人，從小也是在樂團及搖滾樂中成長，後來因為生命遭遇困難，而走上學習「心理專業」的道路。而此次研習的助理凱宴心理師，其實就是永宏心理師的妻子

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課堂筆記｜語言之外的陪伴與治療-正念頌缽音療

九月是美國的「自我照顧覺察月」（Self-Care Awareness Month），當地節目也製作了一系列照顧自我的方法分享，「音浴」（Sound Baths）就是其中一個療癒妙方。 　  
