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課堂筆記｜語言之外的陪伴與治療-正念頌缽音療
閱讀時間約 4 分鐘
講師：陳永宏臨床心理師
助理：張凱宴諮商心理師
助理：張凱宴諮商心理師
這天，我進入弘光科技大學參加大專校院輔導人員的研習，而今天的主題是「正念頌缽音療」。
永宏心理師是一位喜歡音樂的人，從小也是在樂團及搖滾樂中成長，後來因為生命遭遇困難，而走上學習「心理專業」的道路。而此次研習的助理凱宴心理師，其實就是永宏心理師的妻子，陳心理師一路走向行動心理師，投入於「聲波音療」的背後，妻子的支持與鼓勵功不可沒。
什麼是「聲波音療」？
「聲波」指的就是聲音震波，而這是一種能量的呈現形式，藉由物體震動產生的波動與細胞能產生共鳴。
「聲波SPA按摩」的原理是由於人體組成約有70%的水分，體內的水分細胞能與聲音的波動產生共振，進而幫助身體調節。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
曾永義：「古代中國戲曲學不發達，主要是因為文人將心力用在詩詞研究上，於戲曲則多用研究詩詞的方式來研究，沒有把戲曲學獨立建構出來。」
書籍介紹
書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
筆記
貧窮只是沒有錢嗎?
這是一本個個章節都概述一項台灣政策，並在每章節結尾提出疑問讓讀者思考台灣現況遇到的困境以及可能的改革方向。書中四大章節讓讀者從個人、社會、全球化、世界四面向切入，以下整理各大章
1.課程一開始，劉益昌老師說明文資相關法規中有關工程遺址發現與處理的內容寫在《古蹟修復及再利用辦法》第3條：「前條第一款修復計畫，應包括下列事項：...五、必要之考古調查及發掘研究。」及第8條：「修復或再利用之執行主持人依第三條第一項第四款之建議及第四條第一款之調查分析，認有進行解體調查之必
1.曾為台南現存最早的彩繪層（1978陳壽彞），於2010年修掉、重繪。
2.調查研究忽視無名畫師，因無相關研究可考，且有市場及時間上考量（有名畫師較易獲得修復經費），調研應納入不同技藝、藝術史等專業，即便尚未清楚也應如實紀錄。
3.彩繪匠師陳玉峰：「現況保存如在加護病房。」應區
1.世界遺產不包含非物質文化遺產、水下文化遺產、世界記憶、文化多樣性，彼此隸屬聯合國不同公約；1972年通過世界遺產公約（世遺皆為有形），1992年成立了世界記憶計畫，2001年通過水下文化遺產保護公約，2003年通過保護非物質文化遺產公約，2005年通過「文化多樣性」公約。
2.UN
蘇秦與張儀都是鬼谷子的學生。所以，想先問問學生知不知道還兩個人也也是「鬼門弟子」呢？他們四個人分別服務於哪一個國家呢？
.
他們兩人都是「縱橫家」（上週有提到），分別提出了合縱與連橫的外交策略。前者聯合六國以對抗秦國，後者分化上述的「聯合六國」。哪一個策略成功呢？看歷史的走向應該知道。書上的
當 dropbox 開始時，已經有大概 20 多個雲端存儲的項目
但他其實是個很好的市場
因為雖然有 20 多個項目在做，但世界上大多數人都沒有在使用
（我記得我在成大的時候，也有聽說之前成大有個比 dropbox 更早的，叫 mybox，歷史不可考）
這個其實代表了問題並沒有被正確解決
但通常沒有完美點子
所以等待的人往往不會真的去執行任何一件事
以上兩個點都太極端，一個比較好的做法是採取較中庸的做法
你應該把你最初的想法作為一個很好的起點。
創業想法會隨著時間的推移而改變。
沒有任何一個創業點子是完美的
重要的是能夠讓創業點子不斷改變和進化
這集是由 Y Combinator 合作夥伴之一的 Hodge Tiger 來講。
討論的是你是否該創業。 由於YC對新創公司的投資非常早，目標受眾是那些現在還不準備好創業，但可能將來想要這麼做的人。
這篇主要的目的是回答兩個大問題：
- 什麼樣的人適合當創業者
- 如何準備讓自己成為一個創業者
上次上完「台灣防止虐待動物協會」的線上課程後，忙碌到現在才有空整理筆記給大家。一開始課程其實蠻混亂的，有許多的技術問題、還替換了會議室，延遲了將近20分鐘，但是主持人情緒穩定、儘速解決問題，可以說在解決問題的層面上相當專業，感覺還不錯。
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書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
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2.UN
蘇秦與張儀都是鬼谷子的學生。所以，想先問問學生知不知道還兩個人也也是「鬼門弟子」呢？他們四個人分別服務於哪一個國家呢？
.
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上次上完「台灣防止虐待動物協會」的線上課程後，忙碌到現在才有空整理筆記給大家。一開始課程其實蠻混亂的，有許多的技術問題、還替換了會議室，延遲了將近20分鐘，但是主持人情緒穩定、儘速解決問題，可以說在解決問題的層面上相當專業，感覺還不錯。