阿翔
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記錄我讀書、生活的心得感悟。
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包括讀書心得、生活感悟 是我分享知識的地方
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阿翔的沙龍
2023/04/23
持續進步的秘訣
為什麼沒辦法一直進步?為什麼看到成果之後就容易懈怠?我又該怎麼做才能持續進步?這篇文章將會帶你找到答案。
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個人成長
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自我提升
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標準
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阿翔的沙龍
2023/04/21
斜槓生活如何安排時間
上班如此的勞累,卻還願意花時間打造副業,提升自己的能力,代表你想要的成就不僅於此,但,理想終究需要現實配合,在時間、精神、體力都消耗的情況下,又該如何維持固定的產出與學習?
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儀式
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斜槓
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時間管理
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阿翔的沙龍
2023/04/20
三個影響生活快樂的因素(第2個最少見)
只要生活過得不開心,檢視以下這三件事情: 一. 社群媒體 滑社群媒體沒有問題,唯一會有問題的,在於達不到目標的行動。 你想想,我們打開IG,通常是為了什麼?通常是為了放鬆,讓自己快樂,但在滑完一堆資訊之後,我們真的有變得更放鬆與快樂了嗎?想想之前的經歷,或是下一次可以自己觀察,每當放縱自己滑完一段時
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快樂
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個人成長
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自我提升
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阿翔的沙龍
2023/01/26
4步驟解決對未來的焦慮
你是否有過這樣的經歷?對於某件不確定的事情過份的擔心,心中充滿了焦慮的情緒,而且在這種狀況下最討厭的是,每當你想要開始做打算時,卻發現這個問題充滿了太多不確定性,因此又回到了焦慮的情緒… 但是這其實是可以克服的,我會告訴你我克服的方法,讓你之後即使面對問題,也可以很有確定感的一步一步去解決問題。 第
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阿翔的沙龍
2023/01/25
你看了《秘密》,但你心想事成了嗎?
如果你也曾看過《秘密》這本書,或是曾在某個地方學到吸引力法則,但卻沒有用,那或許你犯了我曾經犯過的錯… 在一位老師告訴我吸引力法則的時候,我覺得很不可思議,但是,我的生活非但沒有好轉,反而越來越糟,現在回頭看,我發現我自己做錯了幾件事: 第一,我把吸引力法則當作是萬靈藥,因此有了「就算再怎麼爛,我都
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秘密
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吸引力法則
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閱讀心得
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阿翔的沙龍
2022/12/10
《原子習慣》實測心得,如何徹底改掉壞習慣
很多時候我們生活陷入迷茫,是因為一直改不掉壞習慣,教你「身分認同」的正確使用方法,來成為自己想成為的人。
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原子習慣
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習慣
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養成習慣
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阿翔的沙龍
2022/05/11
為什麼不應該在心底批評別人?
你有過這種經歷嗎?當你在生活中遇到不爽的人,但又礙於不想把場面弄僵,只能在心底對著他怒吼: 「遇到事情就是要解決啊!」 「你怎麼這麼不負責任?」 「那要你坐這個位子幹嘛?」 或許吼一吼真的能發洩心情吧!但這會讓你的生活過的更不好,你知道這件事嗎?而要解釋原因,得從「身分認同」說起。
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身分認同
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正面思考
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原子習慣
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阿翔的沙龍
2022/05/04
《情商致勝》(3) 如何不在意他人看法
總是擔心別人怎麼想,有人會說這是因為情感上的脆弱,心裡素質不夠堅強,但《情商致勝》這本書提出了另一種看法。
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自我成長
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個人成長
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心靈
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阿翔的沙龍
2022/05/03
《情商致勝》(2)換位思考是種超能力!3種用法讓你快速進步
同理心,江湖人稱「換位思考」,這把自我提升的利器,到底該怎麼運用?
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閱讀
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閱讀心得
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自我成長
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阿翔的沙龍
2022/05/02
《情商致勝》(1),讀成功學就會成功嗎?
「我覺得好不踏實,這樣真的可以成功嗎?」 「如果可以的話,為什麼追蹤成功學帳號的人這麼多,真正成功的人這麼少?」 如果你也有這樣的疑慮,或許這篇文章能解答你的問題。
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自我提升
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成功學
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