劉彥廷
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綽號廷廷。大學、研究所學的是物理，畢業後不務正業，碰了哲學、經濟。喜愛閱讀、思辨，有時會因沉思，陷入自己的世界；有時會一人分飾兩角，自己和自己辯論起來。經常受邀至各級學校（國中、高中、大學、教師研習）分享「思辨」相關主題講座。期許自己成為「思辨火炬手」，以思辨的光，照亮無知的闇。
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由新到舊
你身邊有沒有「情緒化」的朋友或家人呢？
我和我爸的關係，一直以來都不是很好。
在我眼中，我爸是一個嚴厲且情緒化的人，講話又難聽，經常會把自己的情緒丟到家人身上。
像小時候，如果考試考不好，我爸會對我說：「你不想念書，就給我滾出家，自己想辦法養活自己！」
謝謝彥廷分享！家人是深深影響我們的人……
生活中難免會遇到有情緒的人，您文中的方法應該也適用呢！
「你長大了，卻沒有成為你自己嗎？」
我最近看了一本書，叫《中年之路》。
它是我今年讀過，感觸最深、思考最多的一本書。
我很喜歡，所以特別想跟你分享一下～
《中年之路》的作者是詹姆斯．霍利斯（James Hollis），他是榮格學派的分析師。而翻譯者，則是鐘穎老師（老師的粉專是「愛智者書窩」）
謝謝彥廷分享！看了覺得感動~~
你有沒有想過，一個人在生氣的時候，他「真正」的情緒是什麼呢？
這個問題乍聽之下有點怪——你都說這個人在生氣了，他真正的情緒，不就是憤怒嗎？
這篇文章，我們從一個少見的角度，重新認識憤怒。
面對朋友或伴侶時，當我們有想講真話的衝動，不妨先思考這三個問題：
1. 我的真話，是「事實」嗎？
2. 我的真話，是「真心話」嗎？
3. 我的真話，有對到「事」嗎？這篇文章跟你一起重新思考「講真話」這件事。
2023年，我在閱讀習慣上，有很大的調整。我「看完」的書變少了，但「看過」的書卻變多了。
一直以來，我看書都有一個壞習慣，就是書一定要看「完」。除非真的遇到很爛的書，不然，我都會耐著性子讀到最後一頁，深怕錯過某個重要知識或概念。
我想，這應該就是一種FOMO心態。
真好 謝謝分享書單！
《越工作越自由》，可以說是今年，對我影響「最深」的一本書。
它讓我在35歲，重新思考工作的意義，審視自己的人生。更重要的，它給了我勇氣，讓我跨出轉換職涯跑道的「最後」一步。
這本真的很推薦！我也很喜歡「探索值」的觀念，他讓我終於了解到自己以往為什麼會有狀況發生，為什麼自己沒辦法乖乖地待在一個平穩的地方工作。因為我在追求的是「探索」。比起很多書只談理論，這本書作者用她的真實經歷更讓我們體會到她的心境。
你覺得，心理學「科不科學」呢？
前段時間，我在網上看到一位網友的留言，引起了我的注意。
他的留言是這樣的......
我在想心理學是如何形成的?
最近看了一本很有意思的書，書名叫做：《總統文膽寫作課》。
你可能會好奇，什麼是「文膽」？
所謂的「文膽」，按照維基百科的定義，指的是：專為高階政治人物（通常是國家領導人）撰寫演講稿的人。
我也是到最近幾年，才知道這詞的意思。
提到思考的「樣貌」，你腦中浮現的情境是什麼樣的呢？
是一個人神情嚴肅，眉頭深鎖，用手撐著下巴，就像那座知名雕像「沉思者」一樣；還是腰桿挺直，正襟危坐的在電腦前，盯著未完成的PPT或word呢？
如果這是你最先想到的「思考樣貌」，那推薦你，一定要看完這篇文章。
我個人的靈感來源幾乎都是通勤走路過程中想到的，坐下來多半是整理片段的靈感，所以很高興我的習慣被驗證了
