Tedd
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一個健身、拳擊與兩性知識的愛好者，每週更新一篇文章，分享自己的心得，幫助自己與他人變得更好。
由新到舊
The Game把妹達人第二章-「接近與開場」心得分享把今晚想像成一個電玩遊戲。這不是真的，每一次接近目標，都要想著你是在玩遊戲。
-謎男
這是謎男為尼爾上的第一堂課中，我覺得很有趣的一段話，他非常直觀的帶出了為什麼大家將把妹這個行為被稱為Game
2023-05-01
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直播預告：「希羅多德小酒館-不賣咖啡只賣酒」aka與經營歷史YouTube 頻道的朋友暢談各種兩性時事在命運之主宰（？）的安排下我準備和Tony合作在本週六（4/29）晚上九點開啟一場的直播，主要是討論近期男女兩性所發生的一些時事以及我們兩人的各種看法，但主要應該還是兩個男人在邊喝酒邊講各種幹話，哈哈！
2023-04-27
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The Game把妹達人第一章-「選定目標」心得分享《The Game把妹達人》是由紐約時報作家尼爾·史特勞斯aka一代把妹宗師型男(Style)所著，於2005所出版的一本有關他在把妹界各種闖蕩以及分享把妹相關知識的書籍，鑑於這本書對於Game（可以簡單的理解為把妹相關技術）的介紹以及教育性非常充足，接下來我們將會有一系列的文章對本書進行介紹
2023-04-22
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拳擊中的右上勾拳及左上勾拳講到上勾拳，大家一定都會想到拳王泰森，或是第一神拳的主角幕之內一步，在近身戰中，下潛閃過對手的出拳，然後起身一計勢大力沈的上勾拳擊中下巴，華麗結束比賽，是泰森給大家的一貫印象。
不過上勾拳雖然威力強大，但在的使用上也有諸多的風險要注意，在比賽中使用的話算是比較高風險、高報酬的選擇。
2023-04-09
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受傷之後只能停止健身嗎?-受了傷也能繼續健身的方法你有過受傷的經驗嗎?前一陣子我因為打球扭傷了右腳踝，又因為搬東西不慎拉傷了左斜方肌，頓時如同廢了一隻右腳和左手，在健身訓練的安排上變得異常尷尬，於是我就開始思考受傷後還繼續健身的可行性，本篇文章就是基於這段時間的思考與研究所產生的心得分享。
2023-04-02
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健力三項介紹：深蹲、硬舉、臥推我們在前面的文章介紹過了很多健身相關的動作，其中我最喜歡的動作就是自由重量訓練中最經典的健力三項：深蹲、硬舉、臥推，如果說機械式訓練代表的是健身訓練中秩序、安定的力量，自由重量就代表著混亂、冒險的力量，今天就來詳細介紹一下健力三項的動作要領和常犯的一些錯誤。
2023-03-26
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獻出你的XX-自我提升過程中的必要覺悟，Jordan Peterson《生存的十二法則》第7章心得前言：
本文是我閱讀Jordan Peterson《生存的十二法則》第7章的心得分享，這本書到內容非常的扎實，但作者觀點獨到，各種相關的素材旁徵博引，讓這本書雖然看起來非常嚴肅但並不會只是淪為說教，感興趣的朋友建議可以去購買這本書來看。
2023-03-19
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拳擊中的左勾拳、側閃（slip）、搖閃（rolling)在拳擊中雖然有很多拳都能導致KO，不過常見的KO大多發生在兩種拳：右直、左勾，右直在上一篇說過了，是理論上人體發力最大的拳，能造成KO並不意外，不過左勾則不然，如果說右直是個強大的戰士，直接從正面把你敲爛，左勾就是個陰險的刺客，繞開你的視野範圍，從你看不到的角度偷偷擊倒你。
2023-03-12
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放輕鬆吧，效果會更好-剛學拳或是泡妞時容易踏入的一個誤區以拳擊和泡妞的實戰狀況而言，大多數人其實並不缺乏動力和熱忱，但就是搞錯了努力的方向，才讓自己在實戰中屢屢挫敗，我只能說，放輕鬆點吧！效果會比你努力硬ㄍㄧㄥˉ要好得多
2023-03-05
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提升男性魅力的最快方法-簡單穿搭技巧介紹「世界上最大的性產業並不是成人影片業，而是服裝業。」
-美國時尚設計師Tom Ford
雖然我不是時尚業或是服裝業的從業人員，不過這句話我是認同的，有些時候男人的魅力並不僅僅靠臉就能傳達（雖然有帥氣的臉還是真的很威），還是需要靠穿搭來襯托
2023-02-26
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明明動作正確，為什麼健身時還是會受傷？-健身常忽略的一些小細節害你容易受傷我們都知道健身時動作的不正確會導致受傷風險的增加，但你知道即使動作正確，在健身的過程中還是有很多因素會導致受傷嗎？至少我最近就親身體驗到了，今天這篇文章就以我自身碰到的一些問題來跟大家分享健身過程中容易被忽略，也容易造成受傷的因素。
2023-02-19
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灌籃高手The first slam dunk電影心得分享-男人成長之路：自卑、模仿、超越前言：
這禮拜去看了灌籃高手電影版之後，心潮難耐，特別想寫一篇心得分享來紀念一下這部經典之作，有雷慎入，建議大家看完電影版後再回來看這篇
2023-02-12
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拳擊的基本站架、刺拳、直拳《功夫》：「小弟，我看你骨骼驚奇，是萬中無一的練武奇才。維護世界和平的任務就靠你了。我這裡有本秘籍，我看與你有緣，就十塊錢賣給你了。」
很遺憾拳擊不是光靠自己看書或是看影片就能夠修煉得法的，本篇文章僅僅只是分享一下自己的對拳擊的一些理解，以及提供新手的朋友自主練習的時候檢視自己動作的正確性。
2023-02-05
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健身的訓練方法「我要怎麼開始健身呢？」
這個問題其實就跟某個經典問題：「我要怎麼把大象放進冰箱裡？」一樣，打開冰箱、把大象放進冰箱、關上冰箱門。套在健身上就是走進健身房、交錢、開始健身、練完收工回家，就是這麼簡單。
....當然這麼說是開玩笑的，健身的方法主要可分為徒手健身、機械式健身、自由重量健身
2023-01-22
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學Game的理由-人我競合天擇之路「如果你無法吸引女人，按照字典定義，你等於沒有生殖能力。」──謎男
在文明發達，相對和平的現代，人們受到戰爭、疾病、飢荒的威脅早已降低許多，但請記住新一輪的天擇早已展開，達爾文無時無刻不在注視著我們，而且透過一個所有人都想不到的視角：女人的篩選。
2023-01-15
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練拳的理由-以戈止伐的勇武之道放任別人傷害自己，其實也等同放任別人傷害自己的家人，你應該保護你的家人，因此你也應該要負起保護自己的責任，我們絕不鼓勵打架的行為，但也不鼓勵別人打上門來了還不反擊，那該打的仗你必須打，為此你需要培養以戈止伐的勇武。
2023-01-08
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健身的理由-一趟對抗阻力的證道之旅 我在剛開始練健身的一段時間內也曾經想過要放棄呢，但如今不知不覺也已經堅持健身了四年，即將邁入生涯第五個年頭了。
我想透過自身的經驗跟大家分享自己堅持健身的理由，同時也提供給剛開始接觸健身，或是已經堅持健身很久的人作為參考，那些吸引你開始健身、並且持續健身的理由是否依然存在？
2023-01-01
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