蹦蹦阿奇
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平時喜歡的是記錄自己和大腦的對話、透過閱讀學習新觀點，然後就能得到用心觀點看待眼前事物的超能力。｜刺繡/電腦刺繡/文字圖像創作是我的日常｜聯絡信箱：[email protected]｜其他作品資訊：https://linktr.ee/jo_chee
全部內容
由新到舊
文章探討在關係中，如何保有自我，並在與伴侶的互動中持續成長。內容包含：高功能狀態下關係失衡的反思、擺脫他人期待、妥協的另一種詮釋、接受並呈現完整的自我、享受平凡與孤獨、適時拉開關係距離、關係中的平衡與彈性、表達感受與理解對方，以及檢視關係是否滋養自我。
別讓工具不夠好，成為拖延行動的理由
回顧自己的行為，發現行動卡住、想要拖延的時候，往往會尋求更新、更好的工具，來使自己有更前進的動力，但往往就此陷入在研究什麼工具最好的狀況中，最終沒有能夠有很好的產出。
舉例來說，我就會覺得自己需要找到一套好的電子筆記，來記錄下自己的思緒與創作，最好能夠再來
這篇文章探討瞭如何透過轉換視角來尋找幸福與滿足感。當然，專注於自己擁有的事物可以讓我們擺脫匱乏感和不安。分享了作者的生活點滴，並認識到周圍無數的美好瞬間，讓讀者反思幸福的來源在於我們的視覺與心靈的開放。透過持續的練習，我們能發現生活中許多被忽略的美好。希望這樣的洞察能帶給讀者啟發與鼓勵。
分享摘錄自《年屆四十，中年迷路》
因為無法成為理想的自己，才讓我有機會重生，因此重新認識自己
✒️無法成為理想中的自我這個事實，最終讓我們能夠重新定義自己
遇到很多事情不如預期，仍試著突破困境，並告訴自己：我一定會從絕望的谷底再爬起來
康納回想起他經歷的失敗，覺得像是一場災難，但這一年來
許多人在選擇工作時，常常是受到機緣、無奈或責任驅動。理想的工作並非遙不可及，而是需要一步一步的調整與修正。此文探討尋找理想工作的過程，強調做自己真心喜歡的事情，才能擁有真正的工作滿足感與長期的幸福。無論工資多少，真正的富足源於對工作的熱愛與投入，避免為了金錢而做不喜歡的事情，方能實現人生的理想職業。
閱讀動機
會看這本書的起因，確實是標題讓人覺得震撼且強烈。在閱讀後產生的想法是，我們的感受是我們可以選擇的，大腦如果是我的夥伴，那這位夥伴很擅長讓我感覺到恐懼、不安、憂鬱。
在這邊突然不禁讓我想起，杜拉拉追婚紀電影裡面的經典台詞，內容大意是：你之所以無從選擇，是因為你選擇了沒有選擇！
這是個很
風險就是你沒預料到的事
在這個世界上,無法預料的事物才叫風險,預期比預測更有價值。
你要體認到,如果你只為可預見的風險做準備,那麼凡是你沒看到的風險 你都會毫無準備。
⭐以個人理財來說,儲蓄金額感覺有一點太多的時候才是適當的水準。你應該要感覺自己過度儲蓄,這筆金額應該高到讓你有一點皺眉頭的
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
在生命中，我們總會遇見無比難受的事情，也是每個人都會遭遇的，那麼是否有什麼方法，可以協助我們去面對這樣的難受呢？這篇筆記分享了覺察自己並回到當下、韌性或韌力、在悲痛中的三個應對策略，目的是幫助讀者從逆境中站起來，思考方式和行動方式，幫助自己度過難關。
在人生中的低谷時刻，失戀、喪親等相關失去的體驗是大多數人都會經歷的。然而，這些挫折也是我們成長的機會，成為我們生命體驗的一部分。這篇文章分享了一些從失戀中成長與轉變的心得與體悟，並提供了建議與希望。有關失戀、關係溝通和自我認同的內容，可以幫助讀者找到支持和鼓勵。
