呂人造
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目前是一個就讀社工系的大學生，想在這邊簡單分享、紀錄自己生活的心路歷程。
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由新到舊
「與其說一個人獲得獨立是因他賺得多，不如說是因為他需要的東西比較少。」一科比特(Cobbett)
這部電影探討逃避型依戀者在追求理想生活與現實世界間的掙扎，透過拜金女的角色，揭示其內心深處的恐懼與不安，以及她如何透過金錢和外在虛榮來逃避親密關係。
在生活中，我們常常會遇到情緒失控的情境。《練心》這本書探索了情緒管理的重要性，提出六個步驟幫助人們有效地認識和處理自己的情緒：覺知、承認、接受、允許、轉化及欣賞自己。透過這些步驟，我們可以更真誠地表達情緒，改善人際關係，並幫助自己重獲內心的平靜。本文將分享這些步驟的具體內容及應用方式。
《我可能錯了》作者比約恩·納蒂科·林德布拉德展現了他從成功的企業家到出家修行，再到作家演說家的心路歷程。本書探討現代生活的空虛與壓力，並提供佛陀的智慧，鼓勵讀者面對人生的低谷和自我懷疑，探索接納與內心平靜的力量。透過比約恩的故事與智慧，讀者將學會在不確定的生活中找到意義，並重新評估幸福的真正來源。
這篇文章講述了一位武士過度依賴盔甲，最終失去自我的經歷。他的家人渴望他的陪伴，但他卻沉浸在武士的角色中，無法脫離。隨著他穿越三座城堡，武士開始認識自己的恐懼、需求以及對愛的理解，最終踏上找回真我的旅程。文章探討了自我認識、愛與陪伴的重要性，並透過武士的故事引導讀者思考自身的脆弱與成長。
《小丑》第二集探討了亞瑟在司法審判舞臺上的內心矛盾，揭示了他身份的分裂與對愛的渴望。亞瑟脫下小丑的面具，面對孤獨而痛苦的真實自我，最終進入一種痛苦的自我接受。這部作品深刻地反映了現代社會中角色與自我認同的矛盾，提醒我們在追求完美的同時，也應接受那不完美的自己。
5/5小丑：雙重瘋狂
第一次收到這麼長和深刻的回饋！因為我蠻少上來方格子的，剛剛才看到你的留言，有種「希望我早點看到這則留言」的心情，馬上想打消這種念頭，因為現在看到這則回覆，發現能和你產生共鳴和討論，對我來說很珍貴！謝謝你。
這篇文章探討了從《蛤蟆先生去看心理師》一書中獲得的三個深刻啟示，特別是如何檢視自己的信念、理解過去的影響，以及識別自我溝通狀態。透過蛤蟆的故事，學習在心理諮詢中如何回顧自我與過去的關係。本文旨在幫助讀者更好地理解自己在生活中的情感與行為。希望能引發更多讀者對心理自我覺察的關注。
這篇文章探討的是一位成人如何在神祕咖啡廳中面對深刻的自我提問，以尋找生命意義。文章提出三個至關重要的問題：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你實現自我了嗎？這些問題不僅挑戰著我們的思考，更要求我們勇敢面對內心的渴望與恐懼，探索真正的自我價值
