書籍大綱
從前有位武士，總是穿著盔甲四處屠龍、拯救公主、征戰四方。他對這副盔甲的依戀深到一整天也不曾脫下，久而久之，身邊的家人和朋友們已經忘記了盔甲下的他究竟是什麼模樣。妻子和孩子因此悲傷，並懇求他脫下盔甲回到他們身邊。然而，武士這才發現，盔甲早已和他融為一體，無法再卸下。他辯解說這一切是為了讓家人過上更好的生活，但妻子卻怒斥道：「你不是為了我們，而是為了你自己！」武士因而驚醒，決定踏上一條找回真我的旅程。在這段旅程中，他將穿越三座神秘的城堡，每一座都會讓他更接近真實的自己。
在真理之道上打仗是不一樣的，這一仗是在學習如何愛自己
第一座城堡：沉默之堡
這裡靜得出奇，彷彿連聲音都無法存在，四周空無一物。在這樣的寂靜中，你會渴望陪伴，可能是父母、孩子、伴侶、朋友，甚至是任何一位陌生人。然而，武士和我們大多數人一樣，只要有人在身邊，就會試圖展現最好的一面，不敢放下防備，害怕讓他人或自己看到那些被隱藏的真實情感。
因此，我們常常披上盔甲，築起一道道障礙，將自己保護在所謂的“自我”背後。日子久了，這些盔甲成了我們的牢籠，讓我們無法掙脫，有時甚至連自己都沒有察覺到這層禁錮。當武士終於承認自己內心的恐懼與脆弱時，他便向真實的自我邁進了一步。
承認吧，我害怕獨處
第二座城堡：知識之堡
在這座城堡裡，知識如同眼前的光，懂得越多，城堡便會越加明亮。當你更深入地認識自己，你也會更充滿愛。因為若你不懂得愛自己，也無法真正愛他人——你給自己的愛有多少，才能給他人多少。然而，多數人往往用“愛”來掩飾自己的需求。
我有沒有把需要當作是愛？
以武士為例，他說自己愛妻子和兒子，努力成為稱職的武士，只為給家人華麗的城堡和高大的駿馬。他日夜工作，卻在妻子流淚時選擇逃避，視而不見。他喜歡妻子的幽默和兒子的可愛，但卻很少抽出時間陪伴他們。
很多人可能會認同甚至同情武士，包括我在內。認真工作、養家活口，這有什麼錯？當今社會中，追求財富和成就被視為理所當然的目標，但是如果有個人善良、充滿愛、有同情心、聰明又公大無私，他怎麼可能比現在更富有。財富不只一種，野心也不只一種，由腦而生的野心可以帶來美麗的房子、昂貴的車子，但由心而生的野心還可以帶來快樂。由心而生的野心很純淨，不會傷害任何人，且滿足自己到某種地步，還會自動的滿足他人。
第三座城堡：智勇之堡
武士因為內心的恐懼而穿上了盔甲。他並非生來就擁有這層防護，而是自己一層層加上的。穿戴了這麼久，要脫下它已不再簡單。然而，當你真正接納生命時，會發現生命本可以如此美好。若你真的認為自己足夠美麗、足夠完整，外界的評價便再也無關緊要，你也不會再輕易失望。
武士逐漸意識到，自己的一生都活在別人的眼光裡，卻從未真正認識過內心的自我。因此，他盲目地追逐那些被認為是“好的”生活，輕易被他人影響，並深深害怕未知，因為在他的想像中，未知往往被放大成巨大的恐懼。
放棄已知，擁抱未知、去經歷和享受
之前沒聽過這本書，直到前幾個月社工實習才接觸到這本書，透過武士的故事來回到自己身上會覺得沒這麼刺耳，看書的同時需要有很多的自我覺察才能感受到書中想傳遞的觀點，書本很薄，一下子就可以看完了，分享給大家！也歡迎分享觀後的其它見解。
