Jen Lee
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常常覺得自己一無是處,但因為還活著,所以繼續想辦法活著。
今日宜真理
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嗨,我想跟你分享,我一路上學到的事。
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由新到舊
今日宜真理
2022/05/09
找回自己的聲音01:從找個Mentor開始
其實我一直以來就很「不擅長說話」。 我不喜歡對方的「蛤?」或忽視,也不喜歡不小心就會變成很「嗲」的聲音。 但是讓我做出改變的,是我發現再不練習怎麼「說」,我的喉嚨就要壞掉了……
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聲音教練
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說話
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魏世芬
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今日宜真理
2021/10/23
最近幫了甚麼忙?幫忙使人快樂
前幾天在煮飯的時候聽了大人學 Podcast 的 EP195「調整快樂的基準線,從自己到他人,學會貢獻讓你更快樂」。 裡面提到,有的時候會覺得生活某件事很過不去,是因為太在意自己了......
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生活體悟
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跟自己的對話
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工作
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今日宜真理
2021/08/28
好課推薦│大人學:用經營公司的思維經營你的人生
不知不覺,這已經是我在大人學的第七堂課了。 用經營公司的思維來經營人生,聽起來好像很功利,前天晚上,我和先生分享這堂課我目前學到的東西,他聽完馬上說聽起來很有用,我一定要寫作業,就算寫出來的是垃圾也很好……
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大人學
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職涯規劃
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人生規劃
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今日宜真理
2021/01/30
女力學院│一月份:目標大於恐懼,妳就能無所畏懼
在去年 12 月的〈女力講座│2021 職場教戰手則〉裡,我分享了我報了女力學院一整年的課程。作為這個學院第一屆的學員之一,每一個課程、計畫、活動,都是全新的開始。經歷了 4 堂直播課、4 週的每日音頻、1 次的實體活動和 N 次與同學們之間的互動交流,第一個月有混亂、有不安,也有滿滿的期待與……
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女力學院
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woomanpower
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自我提升
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一綺
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嗨~woo女孩,發現方格子上有woo女孩特別開心!現在才發現紫蘇~立刻拍手拍起來
今日宜真理
2021/01/09
怎麼拒絕幫家人付錢?《與家人的財務界線》
如果你發現無論你再怎麼存錢、理財,但卻因為要支援家人,賺的很苦卻看不到希望;或是遇到另一半一直拿錢回家,已經超過了這個小家庭能承擔的責任…… 今天想跟你介紹的這本書《與家人的財務界線》,把情緒勒索的焦點,聚焦在「財務關係」,面對欠下...
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讀書心得
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情緒勒索
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與家人的財務界線
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今日宜真理
2021/01/02
好課推薦│大學生必修的 12 堂簡報課
我印象當中,第一次萌生上「簡報課」的念頭是在升大四的暑假,參加了一個跟行銷有關的營隊,在當中我們要實際投放廣告,最後用廣告策略和結果(點擊率、變現率)來做最後的競賽報告。 最後報告的時候,有用情感渲染,讓觀眾不自覺進入他的創作理念,而忽略數據上的不足的;也有數據很好,但是......
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課程筆記
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簡報
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線上課程
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MaxJames
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推推!簡報藝術烘焙坊的課都很不錯。
今日宜真理
2020/12/31
不想動的我,像壓著浮球生活
我曾經有一個神祕的天賦,無論班上有幾個人,我都可以待在「最中間」的名次。 我一方面覺得自己老是沒做甚麼,應該追求再有用一點、再多做一點、再做好一點;一方面又覺得我應該小心翼翼地待在中間,不可以太好,也不可以太差……
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內在醫治
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活下去的參考提案
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活下去
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今日宜真理
2020/12/26
你身邊也有讓你超級困擾的人嗎?《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》
會想推薦這本書的起因,是因為我有一個朋友遇到怪人之後,一開始覺得是對方的問題,但是隨著時間過去、情況越來越糟,她越來越常自我檢討,直到後來把陌生人不真實的攻擊當作對自己的評價,心理和精神狀態受到很大的衝擊......
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悅讀
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讀書心得
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情緒勒索
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今日宜真理
2020/12/25
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今日宜真理
2020/12/19
課程系列│結婚,上什麼課?
時間過得好快!從我今年 1 月報名「大人學:第一次結婚就上手:熱門婚顧教你打造理想婚禮」,已經過了整整一年了! 年終回顧,剛好今年的年初、年中、年末,我各上了三堂跟「結婚」相關的課程或講座,如果你也是準新人,歡迎你參考......
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課程筆記
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結婚
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婚禮
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