課前印象 這次剛好女力大二的大使課安排了周慕姿老師當『家庭』這個主題的講者，而家庭正是很有可能發生情緒勒索的地方，如我自己的原生家庭父母，就有這樣的狀況。這樣的組合讓我非常期待老師的課程。 5/22課程當天 什麼是情緒勒索？ 那情緒勒索的本質是什麼？ 那為什麼我會被勒索？ 那當我被勒索的時候怎麼辦

Hi～大家好，今天對我來說是一個小小里程碑的達成，非常高興，那就是日更三十天啦！想跟你分享我的喜悅及心得！ 在這30天的過程、我寫了講座心得、畫畫故事、禪繞畫小知識、讀書心得 其實寫到後面確實會有「不知道寫什麼」的窘境 但也因為這樣 讓我更努力的關注及思考每天發生的事情，以及督促自己output產

這兩天疫情嚴峻，加上先前的限水，今天又輪流停電 祈願能平安渡過這一個時期 鋒面趕快來，讓熱蕃薯稍稍解渴 也期盼能出國的一天，只能先用畫畫解解饞   你好，我是創辦『一綺趣話畫』的綺綺chi7 透過繪畫及閱讀，找到自我療癒及成長的工程師 相信

貓又不會說話? 其實貓會發出呼嚕聲、喵喵叫，不可否認的是我們時常不知道貓咪在說甚麼，但說真的，我們大半時間也根本聽不懂其他人到底在說甚麼，對吧 （這句話讓我覺得很有意思XD，以為有語言溝通了就代表知道對方說什麼嗎，其實不盡然～）

因為一陣子沒有看牙齒了，三月多的時候去檢查 拔了最後一顆智齒，也有一個臼齒要做抽神經 前前後後跑了好多次牙醫，後面的牙冠也是有夠貴.... 今天終於跟牙醫鼓起勇氣問門牙矯正，才發現前面的錢是小巫見大巫啊！ 還在猶豫要不要做 但不管如何，清潔習慣還是要維持下去 開始使

其實今天不是要打這個主題XD 但今天上完課之後，有許多想記錄及分享的內容 自媒體是什麼？為什麼有自媒體 艾琳老師對於自媒體的出現，有一個很好的區分方式，就是由於網路的出現，傳播的管道從原本掌握在有權力的人手上，轉而到每個人手上的手機。 試想，以前都是由電視新聞、報紙、廣播這樣的大公司，才有傳播的

Hi，喜歡畫畫的朋友們，今天想跟大家分享一個有用的工具，就是Mood board情緒版，以及他如何使用在你的日常生活中喔！ 什麼是Mood board情緒版？ Mood board源自於國外，一開始是為了挑選出符合「某種心情意境或關鍵字」的圖片，把圖片剪下來，然後粘貼在一起，一般來說可以藉由這種方

你知道嗎～？如果你會畫出出底下這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。 是不是很簡單？也就是『點、直線、曲線、弧線、圓』，透過這些線條的組合就可以畫出禪繞畫中的主角-圖樣，那到底什麼是圖樣？

『斷捨離』近年來是個很熱門的話題，我一開始接觸是因為 在youtube上看到了末羊子的分享，也是因為她拍片分享女力學院的招生，我才知道可以在2021安排多不一樣的課程。五月第一個禮拜的女力講師就是末羊，真的期待很久。 斷捨離主要是想教「少，更好」的概念，多餘或是用不到的囤積物，其實會無形間消耗你的

Hey~愛畫畫的朋友大家好～這週末就是母親節了，大家有想好要怎麼過節日嗎？ 今天提前畫了一張母親節快樂的小卡～ 也因為這次機會查了母親節的由來 （以下節錄自維基百科） 母親節是由安娜·賈維斯（ Anna Jarvis，1864年5月1日－1948年11月24日 ）發起，她終生未婚，一直陪伴母親。