哈姆的練習表達與分享幸福園地
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喜歡記錄內心想法，也喜歡傾聽別人的想法，天生缺點EQ，衝動又敏感。
在身體疾病和心理挫折後，選擇身心科為業。
邁向幸福的路對我而言不容易，分享所思所感，願來訪者有所得。
由新到舊
我的伴侶生長在衣食無缺的家中，從小不足匱乏，媽媽性格溫和，給的愛也很足夠。但因為矮小，所以習得了會依賴、撒嬌、良好的社交性來協助自己生存。
對我來說，他最大的好處是穩定，以他目前工作穩定(銀行業)的狀況下，每天的心情都很穩定，喜好、反應也能預估。
2022-05-05
3
命運好好玩這部片當時和家人一起觀賞時我還是個中小學生，如今還是不斷衝擊著我，我想邀請大家寫下我對影片的特定問題，有助於了解自己，我也會親自給你回饋!
2022-04-28
3
慶祝我自己身體健康知道自己尚屬健康，讓我更珍惜自己現在的體力，期許自己的體力能撐到我能更自由調配自己的時間，一定要好好再補回來。
2022-04-17
6
我痛恨佳句
讀者眼球被強烈的句子吸過去之後，因為能被選的句子通常也是不會太難從字面上去了解的文字，讀者會各憑自己經驗去解讀，一知半解的看過去。
2022-04-15
5
說出"我很討厭被生下來"的人許多時候，青少年會在極端憂鬱、非理性思考之下吐出這句話，透露出對人生現況的不滿，並將人生現況不利的責任歸咎在父母身上，如此才可以讓自己舒服一點。
2022-04-15
3
關於天生性格bug有的人一生都在重複撞到同樣一個障礙，有的人一生都只在練習跨越。更多人因為天生的bug引發更多麻煩的狀況，犯罪、外遇、總是在感情中受到傷害，最後在許多麻煩之下越來越對人生失望。
每個人都在跟昨日的自己比較，看似成功的人背後不知克服過了多少先天bug，看似失敗的人不知比他人多背負了多少先天bug。
2022-04-11
7
遺失了心智的人我已經在精神病房工作了以年記數的日子，其實(居然)還沒有習慣病患遺失了心智的樣子。
2022-04-09
6
偷渡毒汁的人有一種人連跟他好好打個招呼，工作上交辦事情都很難。
原因是，他會在傳達資訊的過程中穿插表達他對特定人事物的不滿，看起來很像在為你好，提前告知這個人不好那個事不對，事實上他是在散播他的毒汁，並足以使人在處理資訊上分心，影響情緒，分不清楚主觀觀點或事實，難以形成對事情中立的印象，像是食品中被偷渡了毒汁。
2022-04-08
5
從戲劇學習回想到多年前的我，在最在意外表的時期，常常是心中暗自吐槽/嫉妒男/女主角長得好看，當然一切是順利的，順便自怨自艾自己外表的不足，導致一切的不足。
2022-04-07
7
小小小劇迷日韓台劇陸劇心得完全觀察、關注在角色的情感、對話、動力上，情感濃度其實很高。韓劇這樣浮誇的設定，反而協助了聚焦，也是一種藝術。
2022-04-06
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滿肚子食糜的人當我們遇到一個時常衝著人說雜亂的話還說個不停的人時，最好是拔腿就跑。
時常是，那人懷著一大堆未消化的感覺，就等著傾吐出來，有他人的腦袋幫助自己消化。
2022-04-06
5
