2018.3.29 生病

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不知道大家有沒有登山的經驗?我有一次登玉山的經驗,在那個過程裡我觀察自己的心情變化覺得挺有趣的,一剛開始是為了要給自己一個難忘的挑戰當作生日禮物,於是報了名後就開始抱持著複雜的心情........
我為自己息肉是良性的結果開心且感謝,我開心他不是惡性的,我感謝為我禱告的家人朋友們,可是在入睡前因為一些事情心情有點受他人的波動。 明天我要做第二階段電腦斷層的檢查,主要是看頸部淋巴;我真心希望自己健
明天下午要到馬偕看切片報告,心裡其實有點緊張,不敢一個人自己進醫院,特別請婆婆和老公陪同。在這邊畫了一張圖,提醒自己深呼吸,平常心;為明天的行程代禱,希望一切都平安健康。
和往常一樣,我們一起騎著機車上下班,騎車的方式不同,對於你的騎車習慣總覺得害怕,一到紅燈坐在後方的我探出頭來跟你說「老公,你剛剛這樣騎車我有點不舒服」。短短的14個字,瞬間激怒老公(無辜的我……)。
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你壓力大嗎? 你的精神算正常嗎? 你能控制你過多情緒嗎? 現在的你,有在按時吃藥嗎? 你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎? A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。 B:那你
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因為想逃避壓力,染上了菸癮 因為不相信自己,染上了藥癮 因為戒不掉的癮,我夜夜失眠 因為不想再失眠,染上了酒癮 「沒它們你也可以」「你不會想一輩子依賴它們吧?」「我相信你」 這些自以為正向想法,不過是讓我抽下一根、吃下一顆、喝下一瓶的狗屁藉口。 雖然我有心理疾病,但若有天我也把它當成
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於是,開始上麻藥。有看過牙、在嘴裡打過麻藥的人,應該都知道打麻藥其實也蠻痛的。但我這人就是看牙經驗豐富、口內麻醉經驗豐富,因此算是「被打(麻藥)習慣了」,已經不覺得這是痛的了。而且通常麻藥打下去沒多久,那個部位就會沒什麼感覺,所以那份痛楚、包含原本牙齒的痛,都會一併紓緩。 通常,無論是拔牙、或是我
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我在2018年肺癌開刀完後,看到一則書摘,提到「憂傷肺」,我馬上明白,是的,之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中,任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心,我不知道會那麼嚴重,會得癌症。想到之後如果復發的話,是會死人的。   之前生了各種大大小小的病,雖然說我有改變,但是顯然是不夠的,所以來一個更大的癌症,這
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今年的情緒狀況已比當初剛開始看身心科時恢復許多 最近還會懷疑自己的身心狀況是不是真的有好轉?還是只是幻象? 去年開始一直有想減藥的念頭,因為藥物增胖讓我很困擾 但醫生始終不讓我減那顆會影響內分泌的藥... 歷經過自行停藥的黑暗期,我只能安慰自己繼續吃下去 每一次回診時我都會跟醫生提到這個狀
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