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黃之鋒的沙龍
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<p>這裡有的，不僅是屬於我的成長印記，也呈現著在香港這個城市，為著推動民主轉型，一個少年會有著怎樣的思緒。</p>
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2019/01/14
首次入獄的最後一天，除了一貫閱報、清潔和追看進入結局篇的電視劇，則以看畢《我是馬拉拉》一書作結，青少年期間曾有理想或夢想的多不勝數，但可以付諸實行也是少之 又少，只慶幸我能成為如此幸運的一位，在年少時
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2018/12/17
從九月下旬開始，不論電視新聞還是報章，也持續報道加泰羅尼亞的獨立公投動向，鑑於身處獄中飯堂電視經常播放相關動向，有時在新聞台不斷重播的情況下，同一則報道， 例如是今天數十萬人上街抗議西班牙政府扣押自治
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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所得稅線上申報
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1.量體重：73 KG
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3.喝水3000：3000 CC
4.廁所：有
5.記錄飲食［斷食 23 小時］：9/27 20:30-9/28 12:30 / 15 小時😰
6.紀錄作息［6:00 起 11:00 睡］：8:00 起 1:00睡 😰
7.閱
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因此，今天就是赴約的日子(XD)，我早上一樣神清氣
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Day 19
早上醒來，發現肚子咕嚕咕嚕叫，雖然沒有以前的餓感，但有想吃東西的感覺，早上11點吃了香蕉2根。
中午12點從7-11買了燕麥奶拿鐵回家喝。
下午3點吃了半顆火龍果和1根香蕉。
下午6點準備水果大餐，包括香蕉1根、芭樂1顆、奇異果1顆。
下午8點半泡了一杯黑芝麻杏仁奶，做個
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上個月，機遇下，必需要回香港一趟。要知道，自從2020年起，出國不是一件容易的事。先別說所花的費用，和需要經歷的篩檢，光是隔離，已經教人受不了。關在防疫旅館的日子裡（香港14天，台北15天），與外界隔絕的空間，讓我想起了《一日三餐》，反樸歸真的荒野生活。
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而這個系列也來到第19篇，早就破了六萬字
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★ 【煮好料】超級名不符實的，放鬆2週回歸煮飯蠻不錯的，但毫不期待的原因是下週要加班了………😵
平均每餐45元
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【Day13｜2020年11月9日，星期一】
今天早上吃了一根香蕉和兩顆橘子，休息了一下，就收拾行李準備去嘉義大林媽媽家，搭火車前一人買了一杯中杯熱拿鐵在車上喝
一到家就開始幫媽媽整理，一邊錄影片，整理到五點左右就到大林街上看看有什麼吃的，逛到一家麵店坐下來，點了一盤燙青菜，一碗蛋花湯，十顆水餃
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十月開始，監獄改變餐單。除了其中一個較為明顯的變動，就是把中午吃的提子包和宵夜 （其實是晚上七時）的方包對調外，另外便是將一週中兩晚的兩隻雞翼轉為一塊雞柳。據知，是營養師認為沒有雞皮的雞柳……較為健康？
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坐監來到二十天，大概可以歸納數點心得：一、早上那塊肉實在難以分得清是牛還是豬，但清晨七時半吃飯也有點不習慣；二、與監獄外味道最接近的食物要多吃，包括橙、烚蛋、提子包和方包；三、遇到難吃的飯汁，如今天吃的葡汁，就沒有任何味道可言，就要接受淨食白飯，看來目前最能接受的就是蕃茄汁與飯配白烚雞翼和烚蛋。
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