<p>籠子裡的心臟</p>
更新於 2018/11/07閱讀時間約 3 分鐘
不知何時，逛百貨商場發現一個鳥籠飾品，小巧玲瓏，剛好可以放我的東西。
買回家放桌上，桌上有一團衛生紙，裡面有包東西，是會跳的紅色物體，衛生紙微透光，看得出來裡面包什麼。
我的心臟。
沒錯，我把心臟從體內拿出來。別問我怎麼拿的，別問我怎麼還活著說這件事。我不告訴任何人，這是秘密。
心臟平淡又規律跳著，我把「她」放入鳥籠，關起來，用書局買的黃色便宜標籤，用黑色簽字筆寫上：「累贅」貼在鳥籠外面，氣惱的喃喃自語：「真是個累贅！把妳關起來！」我不能丟掉她，不要問我既然是累贅物品，何不丟掉她？唉！我也不知道呀！
突然好羨慕傅達仁。
每次想到什麼字詞，寫下來貼鳥籠：「沒用！垃圾！去死！憂鬱者！恐慌者！PTSD！妳有病........」
原來貼標籤有另一種面向→這個情況很重要，標註起來，像看書，看到重要的部分會貼標籤一樣。2018/11/8
心臟在鳥籠哭，哭吧！誰叫妳讓我那麼難受！把妳拿出來關起來，我會快樂些。
實際上，並沒有快樂一些。充滿標籤的鳥籠，哭泣的心臟還在那。我一直說服自己：「我好快樂...我好快樂......」
心臟24小時在籠中小小聲嗚鳴哭泣，不得止息。那哭聲像極厲鬼的哀鳴，該被關起來。籠外的標籤是一張張符咒，鎮住厲鬼！讓她動彈不得，我看的好快樂，厲鬼脫離我，我好自由...我好快樂...我好快樂...
我知道我病了。我其實好痛苦...不是...我好快樂......嘿嘿。
始終欺騙不了自己。
我在諮商所與心理師講出這些，講完後不禁大哭：「救救我！救救我！我的人生怎麼變這樣......嗚嗚」
心理師花了一年光陰，指引我方向，告訴我可以怎麼做，哪裡有資源與支援。
對，我不敢丟掉「她」，因為我還想跟「她」一起活著。
我用許多方式救我自己，想讓自己好起來，也讓「她」好起來。
一年光陰，我學到如何幫助自己，改善自己了。
我把標籤一張一張撕下來，平攤在桌上，平靜看著我寫的字：「沒用！垃圾！去死！憂鬱者！恐慌者！PTSD！妳有病！」再把鳥籠打開，讓心臟感覺到不是被關起來的存在。
配合著緩慢平靜的呼吸，輕輕拾起每一張標籤，輕柔的撫摸， 然後吃下去，一張一張溫柔緩慢的吃下去。
這些都是負面情緒時的我，我不敢也無法接受的我的一部分。現在我把能接受的標籤吃下去，就不再是標籤，而是接受陰影面的我。
可憐的「她」（阿......我漸漸學會如何同理自己了。）我把鳥籠內的「她」，也是我的心臟、我的一部分、捧起來，撫摸她，安慰她，拭去她的淚水，對她說：「很抱歉如此凶狠無情的對待妳，妳受好多傷，妳的眼眶濕潤紅腫，心疼妳，我在腦袋裡創造出一個美麗的大花園，還有三隻可愛的小夥伴，她們懂得如何療傷，我的苦痛回憶、責罵負面情緒讓我難過的我，也在那兒療傷，我把妳帶去那兒，我們一起療傷，好嗎？」
「她」說好，對我的濕潤眼眶與懺悔，微微一笑，「她」飄起來，親了我的臉頰一下，漸漸地消失。
「謝謝妳。」
「她」的聲音一向如此輕柔...
—— 我們一起療傷吧 ——
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這套漫畫許多大女生們從小女孩的年紀就開始看，四十年過去了，小女孩成了熟女，而漫畫中的女主角北島麻雅卻依然是二十歲出頭的小女生，還在跟大她十一歲的男主角速水真澄有著曖昧不明的愛戀，這一愛戀就是長達四十年.......
在《犬之島》中，所謂的人狗之戰，象徵的就是「異己的衝突」。狗，就是語言不同、宗教不同、或是意識形態不同的其他族群。換句話說，我們可以把黑人、穆斯林、越南人、外省人等等，套入「狗」這個空格。而自認為正義的那方，也就是擁有權力的那一方，就是「人」。
最近跟一些閱歷比較豐富的人在讀馬克思的思想，今天討論到他很著名的「階級」概念，所以我們也稍微反思了一下現在不同國家的階級制度，到底在台灣算是穩定還是高度流動的？
我的晚餐總是放在流理台上，偎著還有餘溫的瓦斯爐，10分鐘完食直接丟進左邊水槽，刪掉從餐桌起身到水槽的時間，彷彿我的人生沒有多餘的時間可以浪費，但大多數時候我只是安靜地躺在床上。
陸軍542旅部連士官洪仲丘死亡事件之後，我終於和自己和解。 在畸形變態的軍中霸凌現場，挺身而出的代價難以預料，人性的弱點至少保我平安退伍，就原諒自己吧！
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