爬升

連續3日完全連1分鐘都沒睡，服了2顆安眠藥，約睡了7個小時，是從今年7月1日開始唯一睡超過4個小時的一次。早上不到4:30起床，起床後不會想再睡，頭也只有一點點昏昏的，8:00左右就完全好了。但整個人卻變得異常鎮定，好像被一股力量鎖在身體裡面。沒有動力也沒有精神，但事實上身體有力氣，可是就是軟軟的動不了，什麼也不能做、不想做，並且覺得很悶、沮喪。到下午接近4:00，感覺又都好了，精神、身體、情緒都是，而且隨時間繼續愈來愈嗨，坐不住一直想找事情做，並且一直想往外跑。晚上開始一直不停的講話非常興奮，還跟不在我安全名單裡的人說了許多平時我根本不可能讓他們知道的話，但就是沒辦法控制得很開心講個不停。

晚上爸媽都很早睡，只好一個人在房間，沒有人可以陪我聊天。很想買東西不斷的上網在看，同時一直不斷的跟自己說不可以亂買，但還是會忍不住想買，最後自己說服自己那就買必需品或是消耗品吧！反正這些也不過就只是提早買而已！（當然，除此以外還是買了許多不需要的東西）很努力地控制購物慾，但這幾天無時無刻就是想買東西。沒吃安眠藥躺在床上一直想等自己會想睡覺，等到1:00只好放棄，只吃1顆安眠藥，因為覺得早上到下午那種好鎮定像是被關起來的感覺，很糟又很令人沮喪。吃1顆只讓我睡了2小時多不到3小時，中途還驚醒了2次；沒有做惡夢，就很單純的自己被嚇醒，但吃2顆時並不會，而且一覺到天明。快4:00嚇醒後就完全睡不著了，頭不昏，身體也沒有不舒服，但有種明顯睡不飽的頭暈，跟安眠藥副作用帶來的頭暈是完全不一樣的。

嚇醒的感覺很糟，好像瞬間回到0~5歲時，每天醒來旁邊都沒有人讓我好害怕的感覺，想到我要爬對我而言很高很危險，連站起來走都沒辦法，只能手腳併用才能爬上去，因為整棟房子只有阿嬤一個人在頂樓的佛堂誦經禮佛。我好怕樓梯，也好怕一個人，每晚突然嚇醒的時候，我好像瞬間變小要找爸爸媽媽，才想到我已經長大了，然後才能逐漸不再害怕，緊緊的抱著床上的玩偶試著努力再睡看看。

覺得自己很不穩定。大多數，大概7成左右的時間，我是極度愉悅、多話、想出門、不停找事情做而無法安定，並且一直想買東西；無法專注，而且腦袋又開始自己唱歌，但還沒到太吵的唱法讓我生氣。覺得很多事情要做，但其實連書都不能讀。搞不清楚星期、月份、甚至是時間，也忘記過該要回診拿藥。但另外3成左右的時間，我是極端不安而焦慮沮喪的。我會來回走動，或是倒在床上、坐在地上而不知所措，知道要出門卻不知道應該要帶些什麼，或是水已經喝完了卻不懂得應該要去裝水，每次都要原地慌亂好久，跟平時反應很快而效率很高的自己完全不同，讓我覺得自己簡直像是短暫失去行為能力，還要用口中不斷重複一直說著「我現在應該要去......（做哪些事情）」，偶爾又崩潰的想著，可是我不知道該從哪裡開始做，也不知道該怎麼做，再接下來就無助地哭了。我對自己失望，覺得什麼也做不好，而我已經那麼大了，還不能自己好好獨立，也不能好好照顧爸媽，反而要他們擔心我，覺得充滿挫敗而異常難過。

很想放棄自己，但又很不想服輸。可是我到底應該要怎麼做才會放過自己，或是接受自己，並且真的長大獨立呢？

週末預定早上去探訪一位姊姊，會看到她與一對小朋友，小的寶寶才剛出生2個月，大的寶寶則是我很疼愛的孩子。姊姊全家都很關心我，她平時住台北，因為寶寶剛出生才南下高雄，我非常想念他們。而下午1:00到4:30，我則要去初學兩堂繪畫體驗課程。因前日吃1顆安眠藥只睡3小時，所以特別決定今晚早一點服用2顆安眠藥睡飽一點，早上才有精神體力，頭也比較不會暈，然後按著我期待的原訂計劃進行。

中午原本很沮喪地在哭，下午好多了努力強迫自己讀了一點比較輕鬆的書籍；能讀一點書讓我心情瞬間好很多。晚餐吃完後，依然無法控制的忙碌去清洗許多東西，洗澡後覺得應該準備吃藥睡覺了，卻突然又忍不住想收拾玩偶。於是我把整整4大箱（非常大的整理櫃）加上2個書櫃裡面所有的玩偶全部拿出來分類。記得國中數自己的玩偶就已經超過100隻了，少說現在至少也有300以上了吧？愈整理愈興奮。我記得每個玩偶怎麼來的，是誰送的，何時送的，在哪裡買的，也包括我自己買的。然後我興奮地把爸媽找來房間，跟他們說每一個玩偶的故事，但他們都不記得了。我連我2歲抱的粉紅色狗狗都還記得，還有哪一年的生日跟聖誕節禮物，小時候爸爸四處帶我搜集的長江七號（我有3款還是差了1款），我畢業旅行第一次在台北101買的娃娃，木柵動物園企鵝館剛蓋好哥哥特別幫我買回來送給我的企鵝，每個不同求學階段同學送我的禮物，叔叔特別幫我去北京奧運鳥巢買回來的限量福娃，幼稚園穿的衣服身上的別針小熊（我拆掉別針一直留著只有不到8公分左右的他，我非常喜歡），菓楓小鋪剛開幕我買的小羊；我很愛的一隻草莓小貓，被年幼的我天天握著睡覺快壞了，哥哥說他好像有看過類似的，特別帶著我跟媽媽第一次去台北車站的地下街一條一條找，真的找到一隻很像的足球小貓，是日本進口的，好貴，但媽媽還是買給我了。還有我自己做的襪子娃娃，還有好多我覺得都是最近10年內才出現在我生命中的玩偶，我想爸媽應該還記得，就沒有特別跟他們提。我連爸爸自己的玩偶，當時他擺放在我年幼時舊家的書櫃裡，比我還老，搖一搖還會叫，我就讓爸爸送我了。結果我講了好多好多的故事，包含每個玩偶的名字，我以前都怎麼抱他們（每個姿勢都不同），還有專屬於他們的每一個回憶，但爸爸媽媽卻都不記得了。大概就是這樣太興奮了，爸媽叫我早點吃藥，我收完10:00就吃了2顆安眠藥，大概10:30睡著，結果11:15分就醒了。醒來躺半天到12:30完全呈現精神奕奕的狀態，到週末凌晨1:20，不僅不想睡，連安眠藥的頭暈都消失了。怎麼辦呢？今天還有一整天的行程，我才睡45分鐘！我怎麼有體力、頭不暈不痛一直撐到下午4:30畫畫體驗課程結束再從遙遠的地方搭車回家呢？而且全身還要不會累（精神上我相信體力破表，但生理上有強烈的反差，詭異的是通常精神完全忽略生理的身體需要累到快死，還可以一直忙碌的找事情做。）

雖然覺得這樣應該不太好，還是忍不住又吃了2顆安眠藥試試看，不知道有沒有用？連續2天加起來才睡3個小時多，睡眠是少了一點，但今天才45分鐘一早還要出門消耗一整天體力到晚上才回家，應該真的不行吧？

結果，多服用了2顆安眠藥，我仍然連1分鐘都沒睡，甚至也沒有頭暈。那一晚，4顆安眠藥，只給了我45分鐘的睡眠。

聖經詩篇裡，祢說，耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。每次失眠我都想到這句經文，天父把拔，雖然睡不好，但我相信祢還是愛我的。陪我進入祢的愛與平安裡，祢的溫柔與慈愛中。好久沒禱告，但我知道祢知道我愛祢。很有安全感的一種愛，因為祢永遠不曾離開。

我愛祢。