Word of the year

更新於 2024/12/18閱讀時間約 3 分鐘
要出發了但還不曉得會去哪(Photo by Vlad Bagacian on Unsplash)
word of the year-「愛」﹝註1﹞
  
  年末對親密關係有了一個明確的定義,互相尊重,彼此回到了好朋友的狀態。不是所謂的Bad Romance,比較像是分開旅行,完成了在對方生命中的階段性任務,要離開了,朝向各自追尋的旅程。
  進一步的自我探索後發現,自己的內在需求其實一直沒有在現有的親密關係獲得滿足,一部份是因為小時候並沒有接納自己的需要,長大後選擇用迴避的方式去面對內在的渴望;今年底,我開始練習去回應自己的需求,從愛自己開始。

2018年最有感的事

  經歷了一場非典型的失戀。經歷過像《戀夏五百日》的Tom穿浴衣走到人行道上的頹廢,對未來感到一瞬間的絕望、無意義(但少了一點戲劇性,時間也短了些);體會到理想/現實的分割畫面,那種孤獨;或像是《雲端情人》的Theodore,藉由某個幻想來逃避自己的責任、使命和天賦;經歷到回到現實的不適應感,像是知道對方的世界不是以自己為中心時的失落感、伴隨而來的生氣。
  然而自己還是有能力可以拉自己走出來,一次一小步的感覺。相信身邊的人,找到內在的安全避風港,容納起伏的情緒,努力回到生活的軌道,試著找到不同的視角來觀看自己,觀看這個世界。

從未做過,2019年一定要做的事

  今年首度向住家附近的咖啡店老闆自我推薦,希望可以在氣氛溫暖,舒服的環境中分享心理諮商,很幸運地對方也有類似的想法;那天坐在店裡,腦海中突然有個燈泡亮起來:「還有比咖啡店更適合的地方嗎?」;期望用自己的理論、觀點去影響身邊的環境,試著把喜歡的知識簡單化、生活化,不再只是自己朗朗上口的學問而已。
  用自己的風格,學習去在大家生活的咖啡店裡增進更多知識性的體驗,同時推廣有質感的好店家。
  2019年希望可以實際地把想要的方式做出來!

曾經做過,2019年還想再做的事

   自己的讀書會兼支持團體邁入第二年,成員們的生活不斷地在改變,我希望團體可以去支持這點─隨著人去改變;目前朝向生活化的路線前進,2018也嘗試變化出非書本的形式,一次用音樂,一次用繪畫。
   未來打算結合其他活動,或加入不同領域的人;時間的安排上也更為彈性;這個聚會一直是我生活的實驗場所和支持做自己的環境,還是感謝有這麼一群人可以一起認真做自己,讓我更加確定這件事真的很有意義。
備註
1. Word of the year:這次的主題是參考大誌Dec 2018的內容。覺得雜誌的問題都很有趣,常常一邊看一邊默默地在心理回答;這次在回程的高鐵上,身心疲累的翻開上車前匆忙買的一期,突然有個想法:「為什麼不寫寫看呢?」既使不曉得寫不寫得出來,或許寫出來只是自言自語、自問自答,但都沒關係,重要的是嘗試新事物的意願,既使不知道結果也願意踏出第一步!
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曾經被某一任女友說過,你很會講都給你講;於是成立了這個專題。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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