心理學都給你講
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曾經被某一任女友說過，你很會講都給你講；於是成立了這個專題。
經過這幾次，R發覺自己會像海綿那樣吸收四周的情緒，一種旁人擔憂，心裡跟著擔憂的性情。她開始留意這個吸收太多的「狀態」，先暫停、離開或告知對方「我需要一點時間」，待塵埃落定，再用更理智、建設性的方式對話。
經過這幾次，R發覺自己會像海綿那樣吸收四周的情緒，一種旁人擔憂，心裡跟著擔憂的性情。她開始留意這個吸收太多的「狀態」，先暫停、離開或告知對方「我需要一點時間」，待塵埃落定，再用更理智、建設性的方式對話。
也許是基於一種放映師的角色─把氣氛設置好，一起經歷，但流暢性和品質還是要維持─因此第五次加入了一個活動，希望聚焦在有幫助的方向。
我讓R挑出心中嚮往的圖像，例如現在生活像是甚麼畫面，未來呢?
也許是基於一種放映師的角色─把氣氛設置好，一起經歷，但流暢性和品質還是要維持─因此第五次加入了一個活動，希望聚焦在有幫助的方向。
我讓R挑出心中嚮往的圖像，例如現在生活像是甚麼畫面，未來呢?
聚會結束，成員一前一後離開。我關上沙發區上頭的燈，房間冷氣，準備下樓。
從拾起背包的連續動作中，我想起一部經典的殭屍片─《屍樂園》(zombieland)﹝備註一﹞。主角是一位內向敏感，恪守原則的宅青年，堅守小人物信念，不隨意出頭，卻無意間踏上旅途…
聚會結束，成員一前一後離開。我關上沙發區上頭的燈，房間冷氣，準備下樓。
從拾起背包的連續動作中，我想起一部經典的殭屍片─《屍樂園》(zombieland)﹝備註一﹞。主角是一位內向敏感，恪守原則的宅青年，堅守小人物信念，不隨意出頭，卻無意間踏上旅途…
被緊密的關係和擁擠的辦公隔間圍繞著，表達情緒像荒野求生，該怎麼走，有什麼後果，都得謹慎思考。
J覺得在工作上需要盡力滿足他人的要求，偶有說不出口的無奈，只得接下期許，努力去詮釋社會賦予的角色。
被緊密的關係和擁擠的辦公隔間圍繞著，表達情緒像荒野求生，該怎麼走，有什麼後果，都得謹慎思考。
J覺得在工作上需要盡力滿足他人的要求，偶有說不出口的無奈，只得接下期許，努力去詮釋社會賦予的角色。
今天談的是「接納情緒」。
J的分享帶來了人生感慨的氣息，創業對他來說就是「情緒的展現」─接納裝潢，料理、飲品的想法…勇於提出意見，實踐成果；創業不會只有美好粉色系，更包含對未來的不確定，這些零零總總化為他的一間店，他的理想。
今天談的是「接納情緒」。
J的分享帶來了人生感慨的氣息，創業對他來說就是「情緒的展現」─接納裝潢，料理、飲品的想法…勇於提出意見，實踐成果；創業不會只有美好粉色系，更包含對未來的不確定，這些零零總總化為他的一間店，他的理想。
當下半身被沙發的柔軟所承接，腦中浮現出「阿，要開始了…」一種焦慮和興奮的交錯感，瞬間轉過幾個開場…最後還是從當初的三個問題出發
當下半身被沙發的柔軟所承接，腦中浮現出「阿，要開始了…」一種焦慮和興奮的交錯感，瞬間轉過幾個開場…最後還是從當初的三個問題出發
「我只想擺爛，不用想未來要幹嘛…不用裝做好像每天乖乖上課，我只想在家，什麼都不做。好像…只停在現在的生活…」一個外表剛毅，渾身散發帥氣，留著俐落髮型的男子，此時在諮商室像個小孩，講話越來越小聲，頭抵著膝蓋，瑟縮在沙發上。
「我只想擺爛，不用想未來要幹嘛…不用裝做好像每天乖乖上課，我只想在家，什麼都不做。好像…只停在現在的生活…」一個外表剛毅，渾身散發帥氣，留著俐落髮型的男子，此時在諮商室像個小孩，講話越來越小聲，頭抵著膝蓋，瑟縮在沙發上。
辦公室旁的窗戶，往操場跑道看，兩個黑衣人正在視線上，肩並肩地遠離我。背對著，看不到表情，就在跑道圓弧直線的交界，他們突然無預警、反常理的開始倒退走。我被那畫面深深地迷住
辦公室旁的窗戶，往操場跑道看，兩個黑衣人正在視線上，肩並肩地遠離我。背對著，看不到表情，就在跑道圓弧直線的交界，他們突然無預警、反常理的開始倒退走。我被那畫面深深地迷住
還在研究所的時候常聽到「主觀現實」這個詞，意思是說個案會有自己認定的世界觀、現實感，其實我當時一知半解，現實不就這樣，不然是可以主觀到哪裡去?
還在研究所的時候常聽到「主觀現實」這個詞，意思是說個案會有自己認定的世界觀、現實感，其實我當時一知半解，現實不就這樣，不然是可以主觀到哪裡去?
下班時段在路口停紅燈的時候，三名男子分別坐在兩台機車，年紀約20歲上下，但大聲嚷嚷的說話方式和都沒戴安全帽的姿態像極了國中生偷騎老爸的機車。其中一位的飲料杯很「順手」的掉到地上...
下班時段在路口停紅燈的時候，三名男子分別坐在兩台機車，年紀約20歲上下，但大聲嚷嚷的說話方式和都沒戴安全帽的姿態像極了國中生偷騎老爸的機車。其中一位的飲料杯很「順手」的掉到地上...
那天早上我真的很失望。
當你的努力不被這個體制看見，甚至被排在規章與制度的後面，你很自然地就會懷疑是否仍要繼續為這個體制服務。當下我注意到胸口沉重，像是有隻手掌輕輕壓著你的胸口
那天早上我真的很失望。
當你的努力不被這個體制看見，甚至被排在規章與制度的後面，你很自然地就會懷疑是否仍要繼續為這個體制服務。當下我注意到胸口沉重，像是有隻手掌輕輕壓著你的胸口
既使是醫生也不過是上帝的園丁，只能治療病人並協助康復，一旦病入膏肓時醫生也無力回天。這讓我開始思考的是，那心理師的角色是什麼?
既使是醫生也不過是上帝的園丁，只能治療病人並協助康復，一旦病入膏肓時醫生也無力回天。這讓我開始思考的是，那心理師的角色是什麼?
經過這幾次，R發覺自己會像海綿那樣吸收四周的情緒，一種旁人擔憂，心裡跟著擔憂的性情。她開始留意這個吸收太多的「狀態」，先暫停、離開或告知對方「我需要一點時間」，待塵埃落定，再用更理智、建設性的方式對話。
經過這幾次，R發覺自己會像海綿那樣吸收四周的情緒，一種旁人擔憂，心裡跟著擔憂的性情。她開始留意這個吸收太多的「狀態」，先暫停、離開或告知對方「我需要一點時間」，待塵埃落定，再用更理智、建設性的方式對話。
也許是基於一種放映師的角色─把氣氛設置好，一起經歷，但流暢性和品質還是要維持─因此第五次加入了一個活動，希望聚焦在有幫助的方向。
我讓R挑出心中嚮往的圖像，例如現在生活像是甚麼畫面，未來呢?
也許是基於一種放映師的角色─把氣氛設置好，一起經歷，但流暢性和品質還是要維持─因此第五次加入了一個活動，希望聚焦在有幫助的方向。
我讓R挑出心中嚮往的圖像，例如現在生活像是甚麼畫面，未來呢?
聚會結束，成員一前一後離開。我關上沙發區上頭的燈，房間冷氣，準備下樓。
從拾起背包的連續動作中，我想起一部經典的殭屍片─《屍樂園》(zombieland)﹝備註一﹞。主角是一位內向敏感，恪守原則的宅青年，堅守小人物信念，不隨意出頭，卻無意間踏上旅途…
聚會結束，成員一前一後離開。我關上沙發區上頭的燈，房間冷氣，準備下樓。
從拾起背包的連續動作中，我想起一部經典的殭屍片─《屍樂園》(zombieland)﹝備註一﹞。主角是一位內向敏感，恪守原則的宅青年，堅守小人物信念，不隨意出頭，卻無意間踏上旅途…
被緊密的關係和擁擠的辦公隔間圍繞著，表達情緒像荒野求生，該怎麼走，有什麼後果，都得謹慎思考。
J覺得在工作上需要盡力滿足他人的要求，偶有說不出口的無奈，只得接下期許，努力去詮釋社會賦予的角色。
被緊密的關係和擁擠的辦公隔間圍繞著，表達情緒像荒野求生，該怎麼走，有什麼後果，都得謹慎思考。
J覺得在工作上需要盡力滿足他人的要求，偶有說不出口的無奈，只得接下期許，努力去詮釋社會賦予的角色。
今天談的是「接納情緒」。
J的分享帶來了人生感慨的氣息，創業對他來說就是「情緒的展現」─接納裝潢，料理、飲品的想法…勇於提出意見，實踐成果；創業不會只有美好粉色系，更包含對未來的不確定，這些零零總總化為他的一間店，他的理想。
今天談的是「接納情緒」。
J的分享帶來了人生感慨的氣息，創業對他來說就是「情緒的展現」─接納裝潢，料理、飲品的想法…勇於提出意見，實踐成果；創業不會只有美好粉色系，更包含對未來的不確定，這些零零總總化為他的一間店，他的理想。
當下半身被沙發的柔軟所承接，腦中浮現出「阿，要開始了…」一種焦慮和興奮的交錯感，瞬間轉過幾個開場…最後還是從當初的三個問題出發
當下半身被沙發的柔軟所承接，腦中浮現出「阿，要開始了…」一種焦慮和興奮的交錯感，瞬間轉過幾個開場…最後還是從當初的三個問題出發
「我只想擺爛，不用想未來要幹嘛…不用裝做好像每天乖乖上課，我只想在家，什麼都不做。好像…只停在現在的生活…」一個外表剛毅，渾身散發帥氣，留著俐落髮型的男子，此時在諮商室像個小孩，講話越來越小聲，頭抵著膝蓋，瑟縮在沙發上。
「我只想擺爛，不用想未來要幹嘛…不用裝做好像每天乖乖上課，我只想在家，什麼都不做。好像…只停在現在的生活…」一個外表剛毅，渾身散發帥氣，留著俐落髮型的男子，此時在諮商室像個小孩，講話越來越小聲，頭抵著膝蓋，瑟縮在沙發上。
辦公室旁的窗戶，往操場跑道看，兩個黑衣人正在視線上，肩並肩地遠離我。背對著，看不到表情，就在跑道圓弧直線的交界，他們突然無預警、反常理的開始倒退走。我被那畫面深深地迷住
辦公室旁的窗戶，往操場跑道看，兩個黑衣人正在視線上，肩並肩地遠離我。背對著，看不到表情，就在跑道圓弧直線的交界，他們突然無預警、反常理的開始倒退走。我被那畫面深深地迷住
還在研究所的時候常聽到「主觀現實」這個詞，意思是說個案會有自己認定的世界觀、現實感，其實我當時一知半解，現實不就這樣，不然是可以主觀到哪裡去?
還在研究所的時候常聽到「主觀現實」這個詞，意思是說個案會有自己認定的世界觀、現實感，其實我當時一知半解，現實不就這樣，不然是可以主觀到哪裡去?
下班時段在路口停紅燈的時候，三名男子分別坐在兩台機車，年紀約20歲上下，但大聲嚷嚷的說話方式和都沒戴安全帽的姿態像極了國中生偷騎老爸的機車。其中一位的飲料杯很「順手」的掉到地上...
下班時段在路口停紅燈的時候，三名男子分別坐在兩台機車，年紀約20歲上下，但大聲嚷嚷的說話方式和都沒戴安全帽的姿態像極了國中生偷騎老爸的機車。其中一位的飲料杯很「順手」的掉到地上...
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那天早上我真的很失望。
當你的努力不被這個體制看見，甚至被排在規章與制度的後面，你很自然地就會懷疑是否仍要繼續為這個體制服務。當下我注意到胸口沉重，像是有隻手掌輕輕壓著你的胸口
既使是醫生也不過是上帝的園丁，只能治療病人並協助康復，一旦病入膏肓時醫生也無力回天。這讓我開始思考的是，那心理師的角色是什麼?
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