青雲姐姐看的書《我決定簡單的生活2》
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
動機：因為我朋友有第一本書，看完覺得不錯，但很難讓我有想實行的衝動，主要是令人怦然心跳的人生整理魔法2意外的激發我的整理魂。回到正題，我在書局翻到這本書的目錄以及稍稍的看了幾眼，覺得符合我現在的需求，我想達成一些目標，加上翻譯者的文字挺不錯的。
心得與建議：
- 建立了分析現在人生的具體方法：
書裡的敘述讓我有個實例在眼前操作一樣，覺得原來大多數人都是平凡人，平凡人的改變方法就在眼前。 - 透過習慣重塑想達成的期望的生活方式：
這本書很大的重點在講習慣的重塑，而且作者不否定任何價值觀，他提出只要是自己能夠打從心裡接受且願意維持的生活模式就是適合自己的，哪怕是世人所認定的壞習慣。 - 50項習慣法則：
這個部份主要是作者重塑習慣的拆解方式，其實作者提到一個很不錯的點，就是我們都需要建構自己的一套模式，所以要不要50項都操作，這就回歸到自身了。另外，在習慣重塑的過程中，必然伴隨的不適與忍耐，不要以為立下決心就馬上改變了，維持是習慣養成的重要關鍵。 - 以習慣來看待天分：
作者不認為有人是絕對的天才，他認為天分是透過習慣培養起來的，快跟慢是領悟力的差距罷了（這段我要再看一下書確認一下）。身而為人，我們都有改變的機會，哪怕六十歲了，要是開始學習拉小提琴，也許能拉到九十歲，到時後也是個音樂家了吧。 - 給書的建議：
對於文字的表示我看到［意識］的部份會有點疑惑，似乎在講潛意識或下意識，會讓我一直有出戲的感覺，跟平常的使用方式有點不太一樣。 - 書的亮點：
強烈的作者性格，作者不是很激進或積極的性格，有一種很平穩的氛圍，也有在看自傳的感覺，讓閱讀者會有跟作者對話的感覺，看到某些部份時會想吐槽（哈哈）。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
因為今年看大河劇在查「遊廓」一詞的解釋，這才想到臺灣在日治時期也曾有過「艋舺遊廓」。明治29年（1896年）作為貸座敷（所謂的妓院、風化區）指定區域，現今位置大約是萬華區的貴陽街、桂林路、環河南路、西園路這一帶。剛好有個機會能進入在當時作為藝樓之一的「青雲閣」參觀，這棟樓又名「和泉樓」、、「醉花園」
瑞芳青雲殿位於新北市九份，是主祀「五穀神農大帝」的知名廟宇。該廟宇不僅是宗教信仰的中心，也是多項文化活動的場所。廟內設有多個殿堂，提供國際學術及文藝交流平臺，對於促進社區文化及信仰傳承具有重要意義。此外，青雲殿的歷史故事及信徒長期的廟會活動更讓它成為當地的熱門旅遊景點。
葉辰在這次的冒險過後，突然有些領悟。
他開始明白，傲骨筋破的突破與其他武技的突破有著本質的不同。
這種突破並非依賴於領悟某種無形的法則或是感悟，
而是在極限的挑戰中，將自身的淺能激發到極致。
就像在炎火煉獄中，他因為獲得了妖火根而能夠承受極度的火屬性元素，
但進入煉獄的深處，他已經
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
當我覺得沮喪、被卡住時，我就會拿起這本書，翻起其中章節，充電、提醒自己。
看著那些問題問自己：接下來，我該怎麼做？
這些答案都與外界無關，而是誠實的面對自己。
無意中發現佐佐木典士這位極簡主義者，是在閲讀他的書 《我決定簡單的生活2：50個不勉强就能做到的習慣》時。
那是一本關於習慣養成的書，從書名、主旨、到大部分内容都並不會讓人聯想到極簡主義。不過，當作者提及自己的極簡生活降低了習慣養成的門檻時，初學極簡主義的我像發現了新大陸似的，立刻對他產生了好奇和
是(being) 而非 成為(becoming) 也不是改變
要培養好習慣是不容易的 但這本書教你怎麼一步一步獲得好習慣
他教會了我很多 希望對你也有幫助
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