改變思維、心態模式不是獲得一勞永逸的結果，而是享受動態發展的過程，不斷提醒自己兩種思維模式的不同，遇到問題和機會時，主動選擇繼續成長......

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從改變根深蒂固的想法出發

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:930px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4a05280b-daa0-4314-908a-5e2efbba0274.jpeg" data-width="930" data-height="918" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">▲ 圖片來源：unsplash／版權所有，嚴禁轉載</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">人無法改變外在環境因素，但可以從改變自己思考問題的思維模式，當看事情的角度變了、想法變了、心態變了......就有機會改變原本的陷入窘境的事情，過著少有負面能量、抱怨的幸福之人。</div>
<div class="draft-block draft--p left">美國心理學之父-威廉·詹姆斯（William James）：<span style="font-weight: bold; ">「改變你的想法，你就能改變你的生活」......</span></div>

很多人總會喊著「做自己」的口號，但你真的知道「做自己」真正的涵義嗎？以及要具備什麼樣的條件嗎？一起進來認識如何「做自己」～

愛自己、找自己，從做自己最好的朋友開始

人無法改變外在環境因素，但可以從改變自己思考問題的思維模式，當看事情的角度變了、想法變了、心態變了......就有機會改變原本的陷入窘境的事情，過著少有負面能量、抱怨的幸福之人。

美國心理學之父-威廉·詹姆斯（William James）：「改變你的想法，你就能改變你的生活」......

人生的加減生活模式，放鬆自己身心靈的壓力，更加的取捨不必要的人事物，丟掉不必要的生活，享受「慢」的樂趣，懂得放空、放鬆的過每一天幸福日子......

人生是加法與減法共存

探索自我

影視賞析

一位喜歡繪畫生活的女性，因幼時對繪畫藝術美學設計產生興趣，而從職校護理走向長期照護管理系畢業後，勇闖跨領域職涯生活，開啟多類型數位設計領域

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改變思維、心態模式將成就自己的未來

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